Замишљање живота без менталних болести

Понекад се питам како би изгледао мој живот да нисам гранични поремећај личности (БПД) и сложене пост трауматски стресни поремећај (сложени ПТСП). Тужно ме размишља о искуствима и достигнућима које сам можда пропустио због моје текуће борбе са ментална болест. Иако је немогуће знати какав сам живот могао имати, занимљив је мисаони експеримент осврнути се уназад и замислити како су ствари могле испасти другачије. Шта да сам водио живот без менталних болести?

Живот без менталних болести можда је спасио везе

Живећи са БПД-ом и сложеним ПТСП-ом, склон сам хипербудности, дефанзивности и несигурности. Плашим се сукоба и много се трудим да га избегнем; Ја сам брз да јемство за односе када иде тешко; и борим се да поделим своја права мишљења, осећања и потребе са било ким.

Да немам менталну болест, мислим да бих био оптимистичнији, отпорнији и самоуверенији. Решио бих конфликте са већом милошћу и лакоћом; Био бих упорнији у поправљању и неговању својих односа са породицом, пријатељима и партнерима; и изнео бих више себе за сто, за разлику од представљања одабране верзије свог идентитета у покушају да избегнем осуду и одбацивање. Мислим да би моја прошла пријатељства и романтичне везе биле здравије и трајале дуже. Вероватно бих остао у бољим односима са својом породицом, и дефинитивно бих се тамо дуже задржао са барем неколико мојих прошлих послова.

Моја каријера се можда другачије развијала у животу без менталних болести

Имао сам велике планове за своју каријеру. Када сам први пут ишао на факултет, желео сам да будем психијатар, али нисам био довољно добар да завршим постдипломске студије. Дакле, након дипломирања, провео сам пет година борећи се са својим Ментално здравље и ради као тутор, рецепционер, животни модел и собарица.

Када сам се вратио на универзитет да бих стекао другу диплому, желео сам да постанем писац и професор. Ипак, још једном, нисам био довољно добар да бих магистрирао. Наставио сам да радим као ЕСЛ инструктор, административни асистент и лектор.

Да ли бих сада радио као психијатар или професор да сам био довољно здрав да завршим своје образовање након средње школе? Волео бих да мислим да бих био. Знам да сам довољно интелигентан да то урадим. Интелигенција никада није била проблем; емоције имају. Да нисам имао живот са менталном болешћу и да сам боље владао својим емоцијама, верујем да би ми то омогућило да остварим успех у каријери о којем сам деценијама само могао да сањам.

Већи успех у каријери би такође допринео успеху у другим областима мог живота. Новац није све, али то што немам довољно допринело је мом лошем менталном здрављу током година. Ако ништа друго, више новца би ми купило више терапије, а само то би имало значајан позитиван утицај на моје ментално здравље и квалитет живота.

Никада није касно да се крене испочетка

Претпостављам да је узалудна вежба спекулисати о томе како би мој живот био другачији да нисам морао да се носим са менталном болешћу од малих ногу. Шта год да радим, прошлост не могу да променим. У исто време, то је прилика да размислим о стварима које су ми сада важне -- наиме, о мојим односима и мојој каријери.

Нисам тамо где желим да будем са својом каријером, и нисам тако добар пријатељ, ћерка, сестра, тетка, партнер или запослени као што бих желео да будем. Морам да запамтим, међутим, да само зато што су ми неке ствари биле ван домашаја у прошлости не значи да ће бити и у будућности. Можда имам БПД и сложени ПТСП до краја живота, али Ја сам више од своје менталне болести. Докле год сам жив, још увек имам прилику да замислим бољу будућност за себе и да је остварим најбоље што могу.