Престаните да одлажете: Постављање циљева за Нову годину са АДХД-ом

Није доступно 5. јануара? не брини. Региструјте се сада и послаћемо вам линк за репризу да гледате када вам одговара.

За добронамерне одуговлачече, почетак сваке Нове године је узбудљиво време за постављање нових циљева – док наш ентузијазам не нестане, наш замах не успори, а наша посвећеност опадне. Али шта ако овог пута формулишете план и развијете пакет стратегија које ће вам помоћи да предвидите и борити се против одлагања, и да се држите своје нове рутине да бисте остварили своје циљеве?

Људи са и без АДХД-а се боре са преласком на дистанцу и задржавањем циља, било да то укључује вежбање, здраву исхрану, организовање или нешто друго. Изазови су увећани за оне са АДХД-ом због неуролошких и емоционалних фактора који појачавају склоност ка одлагању. Међутим, ефикасне стратегије тестиране на АДХД постоје да вам помогну да превазиђете одуговлачење и останете на правом путу.

На овом вебинару ћете научити:

• Зашто људи са АДХД-ом подложнији су одлагању
• Како развити боље разумевање зашто одуговлачите, посебно када су у питању конкретни циљеви и задаци
instagram viewer
• Како поставити циљеве које можете остварити
• Стратегије за преокретање покретача, одупирање ометању и превазилажење одлагања

Имате питање за нашег стручњака? Биће прилике за постављање питања за презентера током вебинара уживо.

---

Упознајте стручног говорника

др Микеле Новотни је психолог и тренер који је специјализован за помоћ особама са АДХД-ом. Она је међународно признати стручњак и мисаони лидер у области АДХД-а. Она је бивша председница Удружење за поремећај пажње (АДДА) и аутор или коаутор Шта сви други знају а ја не знам? и Адулт АДХД. (#ЦоммиссионсЕарнед) Посетите њену веб страницу ввв.мицхеленовотни.цом да сазнате више.

#ЦоммиссионсЕарнед Као Амазон сарадник, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на придруженим везама које делимо. Међутим, сви производи повезани у АДДитуде Сторе-у су независно изабрани од стране наших уредника и/или препоручени од стране наших читалаца. Цене су тачне и артикли на залихама у тренутку објављивања.

---

Сертификат о похађању: За информације о томе како да купите опцију сертификата о присуству (кошта 10 УСД), региструјте се за вебинар, а затим потражите упутства у е-поруци коју ћете добити сат времена након што се заврши. Линк за потврду о присуству такође ће бити доступан овде, на страници за понављање вебинара, неколико сати након вебинара уживо. АДДитуде не нуди ЦЕУ кредите.

Доступни су титлови.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест