АДХД породична драма: празнична окупљања са генерацијским разликама

П: „Моји тинејџери се плаше празничних окупљања јер ће тешки чланови породице старијих генерација често погрешно читати своја понашања везана за АДХД. Не желим ништа друго него да премостим ове генерацијске разлике и избегнем породична драма. Како могу да помогнем својим тинејџерима да се изборе са стресом и спречим рођаке да покушавају да „поправе“ моју децу?“

---

Чланови проширене породице можда не разумеју тинејџере који мисле ван оквира, укључујући оне са поремећајем пажње и хиперактивношћу (АДХД), разлике у учењу, анксиозност, и тако даље. Уместо да узму у обзир и поштују њихове разлике, ови рођаци често неправедне пресуде и очекивања ослобађају тинејџерима.

Бити у кругу шире породице може изазвати ваше сопствене интензивне емоције, заслепљујући вас за потребе ваше деце у овом тренутку. Зато разговарајте са својим тинејџерима о томе како их најбоље подржати пре него што а породично окупљање. Направите план спасавања имајући на уму ове савете:

[Преузмите ово бесплатно: Ваш комплет за преживљавање на одмору]

• Причајте отворено са својим тинејџерима и размишљајте о решењима и стратегијама суочавања.
  • Питајте их: „Шта вас заиста нервира код баке?“ Разумевање како се ваша деца осећају (можда бака поставља наметљива питања) помоћи ће вам да преусмерите бакину пажњу.
  • Охрабрите их да узму тајм-аут када се осећају преоптерећено током окупљања.
• Имај план за оно што ваша деца могу да ураде када рођаци пређу личне границе. Развијте тачке за разговор и наведите тинејџере да их вежбају. Одредите када треба да уђете, ако је потребно.
• Прегледајте основна друштвена понашања са својим тинејџерима, као што су љубазни поздрави и контакт очима. Научите их основним манирима за столом које би старији рођаци могли ценити, попут стављања салвета у крило, скидања лактова са стола и чекања да једу док сви не буду послужени.
• Избегавајте контроверзе. Понекад тинејџери желе да разговарају о контроверзним темама које могу довести до жестоких разлика у мишљењу међу члановима породице. Будите спремни да уместо тога предложите неутралне теме, као што су филмови, књиге, забавне активности или кућни љубимци.

Фостер Енгагемент

Помозите рођацима да разумеју ваше тинејџере тако што ћете поделити неке од њихових свакодневних изазова, без претеривања са личним детаљима. Обавјештавање рођака о циљевима, поступцима и стањима ваших тинејџера довешће до тога да чланови породице буду разумнији и саосећајнији.

Научите рођаке о начинима успешног дружења са вашим тинејџерима, како би се могли повезати на неком нивоу. На пример, када потврђујете планове са својом проширеном породицом, наведите филмове које ваша деца воле, активности или спорт у којима учествују, или нову серију књига коју су почели да читају.

Такође, обавезно приметите када ваша деца помажу у задацима и показују иницијативу - можда су поставили сто за вечеру или окачили капуте рођака. Обратите пажњу на то шта раде исправно и понудите петицу, палац горе, загрљај или захвалност. Ово подстиче тинејџере да наставе са позитивним понашањем.

АДХД породична драма и празнична окупљања: Следећи кораци

• Бесплатно скидање: Почетници породичног разговора
• Читати: Пренесите овај чланак на следеће породично окупљање
• Читати: Зауставите нежељене савете од породице на путу

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест