Коришћење спортске психологије у корист мозга са АДХД-ом
Није доступно 5. априла? не брини. Региструјте се сада и послаћемо вам линк за репризу да гледате када вам одговара.
Професионални спортисти су научени да остану на курсу током рутинског и често исцрпљујућег тренинга, уливајући сваки доступну унцу енергије чак и када им мотивација заостаје и њихова тела боле. Како су то урадили? Стратегије понашања од психологија спорта помозите им да се фокусирају и дају приоритет победи. Ове технике су такође ефикасне за одрасли са АДХД-ом у свакодневном животу, као и за оне који се боре када новина рутина или посао нестане, што резултира ниском мотивацијом и лошим учинком.
Ево, др Даун К. Браун — сертификовани дечји и адолесцентни психијатар, одрасли и спортски психијатар и оснивач АДХД Веллнесс Центра ПЛЛЦ и Ментал Хеалтхлетицс ПЛЛЦ — објасниће како користити стратегије управљања понашањем спортиста за превазилажење свакодневних изазова повезаних са АДХД.
На овом вебинару ћете научити:
- Приручник тренера: стратегије понашања које ће вас вратити у игру када су перформансе лоше, а мотивација ниска
- Кондиционирање перформанси: Три рутине које стварају основу за одржавање фокуса, управљање расположењем и довршавање задатака
- Основни план оброка: храна и лекови који помажу у оптимизацији АДХД мозак перформансе и продуктивност
Имате питање за нашег стручњака? Биће прилике за постављање питања за презентера током вебинара уживо.
Упознајте стручног говорника:
Позната као доктор медицине са АДХД-ом, докторки Даун је дијагностикован АДХД док је завршавала програм стипендије за дечију психијатрију. Она је власник, извршни директор и једини практичар у АДХД Веллнесс центар и има две локације приватне праксе у Тексасу. Она такође ради као психијатар за четири клинике у Тексасу и Илиноису.
У свом подцасту, „Од АДХД-а до Амазе-Абилити”, и недељним емисијама на Фејсбуку уживо, она настоји да дестигматизује менталне болести и разбије митове о дијагнози и лечењу ових стања.
Др Браун је докторирала и завршила специјализацију из опште/психијатрије одраслих на Медицински факултет Универзитета Саинт Лоуис и завршио додатну двогодишњу стипендију из дечије и адолесцентне психијатрије на Менингер Одељење за психијатрију и бихејвиоралне науке ат тхе Бејлор колеџ медицине у Хјустону у Тексасу.
Сертификат о похађању: За информације о томе како да купите опцију сертификата о присуству (кошта 10 УСД), региструјте се за вебинар, а затим потражите упутства у е-поруци коју ћете добити сат времена након што се заврши. Линк за потврду о присуству такође ће бити доступан овде, на страници за понављање вебинара, неколико сати након вебинара уживо. АДДитуде не нуди ЦЕУ кредите.
Доступни су титлови.
- Фејсбук
- Твиттер
- инстаграм
- Пинтерест
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују у АДДитуде-ово стручно упутство и подршку за бољи живот са АДХД-ом и повезаним менталним здравственим стањима. Наша мисија је да будемо ваш саветник од поверења, непоколебљив извор разумевања и упутства на путу ка здрављу.
Добијте бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, плус уштедите 42% од цене насловнице.
