ЦБТ когнитивни тренинг, позитивност побољшава радно памћење

8. септембар 2022

Припрема и позитиван поглед могу дати људима предност у односу на друге који се само припремају. Према недавној студији објављеној у Часопис Процеедингс оф тхе Натионал Ацадеми оф Сциенцес, појединци који су прошли когнитивну обуку који су чули за предности интервенције имали су бољи учинак у раду задатак памћења него они који су прошли когнитивну обуку, али им није речено како ће то побољшати њихову перформансе. ¹

Студија је поделила 193 учесника (73,6% жена, 24,8% мушкараца, 0,8% небинарних и 0,8% неодређених) регрутованих са три америчка универзитета у две групе. То је речено једној групи когнитивни тренинг би побољшао њихов учинак, а други није. Половина сваке групе завршила је когнитивни тренинг док су остали играли тривијалну игру.

Сви учесници који су прошли когнитивни тренинг имали су бољи учинак у наставку ради меморија задатак од учесника који су уместо тога играли тривијалну игру. Међутим, појединци који су завршили когнитивну обуку и чули су је побољшали своје вештине најбоље су се понашали у задатку радне меморије.¹

Позитивна очекивања нису подједнако утицала на све когнитивне домене. Студија је открила да су флуидна интелигенција, когнитивна флексибилност и мере радне меморије подложније ефектима очекивања него просторна когниција и визуелна селективна пажња. ¹

Према сазнањима истраживача, ово је прва студија која процењује да ли је могуће „изазвати промене у когнитивним функцијама у дугорочној студији о обуци понашања манипулисањем очекивањима“. ¹

Ова студија сугерише утицај у стварном свету на популације са дефицитом когнитивних вештина, као што су појединци са дијагнозом поремећај пажње са хиперактивношћу (АДХД) или Алцхајмерова болест и сродне деменције. „Ови резултати истичу аспекте методологије који могу дати информације о будућим бихевиоралним интервенцијама и предложити да се очекивања учесника могу искористити како би се максимизирали резултати обуке“, аутори студије рекао.

Ограничења студије су укључивала непознавање почетних система веровања или очекивања учесника пре тестирања.

„Будућа истраживања би требало да испитају да ли постоје трајни ефекти очекивања у когнитивни тренинг ако учесници буду упознати са својим очекивањима и током и након обуке“, рекли су аутори студије.

Извор

¹Паронг, Ј., Сеитз, А. Р., Јаегги, С. М., & Греен, Ц. С. (2022). Ефекти очекивања у обуци радне меморије. Зборник радова Националне академије наука Сједињених Америчких Држава, 119(37), е2209308119. https://doi.org/10.1073/pnas.2209308119

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест