Снага може расти из тешких успомена на самоповређивање

Сви се враћамо на места из наше прошлости да бисмо се присетили сећања везаних за њих. Неко се може љуљати на љуљашци из детињства да осети осећај невиности, а неко други може поново да посети старо дрво на које су се пењали да би вратио тај осећај авантуре. Сећања се лепе за све око нас и када то најмање очекујемо, осећања повезана са тим сећањима могу избити и, понекад, преплавити и можда довести до самоповређивања.

Тешка сећања на самоповређивање

Сјајан је осећај добити тај налет узбуђења када посећујете места која носе позитивне емоције. Међутим, када се ситуација преокрене, та журба је најдаље од узбуђења. У претходним блоговима сам навео како одређена места у мојој средњој школи још увек дај ми анксиозност када посећујем. Постојала су нека купатила у која сам одлазила, када сам осећала потребу за самоповређивањем, која и данас избегавам. Након одласка на колеџ, понекад ми је било непријатно да спавам у спаваћој соби из детињства, јер сам тамо проводио много времена са самоповређивањем у својој прошлости.

Повратак у атмосферу која доноси негативне вибрације може бити тежак и те емоције не нестају увек брзо. Међутим, када сте прешли даље од свог борба са самоповређивањем, можда ћете моћи да пронађете мир на местима на којима сте некада затекли бол. Можда ћете моћи да прођете кроз негативна сећања и нађете снагу на њиховом месту.

Нажалост, дом у коме сам одрастао је продат и моја мајка га је марљиво празнила. Пошто више не живим близу ње, нисам имао толико могућности да јој помогнем колико сам се надао. Када помислим на ту кућу, углавном мислим на журке на базену, играње у дворишту и снимање глупих филмова у подруму.

Ипак, још увек имам сећања из мрачних времена иза тих зидова – времена када је једини спас који сам знао био да се исечем кожу.

Празна кућа и стицање перспективе и снаге

Само сазнање да кућа више неће бити наша, практично симболизује идеју да идемо напред. Иако сам шест година био без самоповређивања, било је непријатних тренутака када су ме прогањали познати мириси и призори који су ме једном навели да се самоповређујем у тој кући. Добро је знати да ти окидачи више неће представљати проблем, али је још више олакшање знајући да сам могао да се суочим са тим окидачима и да им се годинама не предајем.

Сада када је кућа практично празна, осећам се као да се лепе успомене више истичу него лоше. Када одвојите време да ствари ставите у перспективу, почињете да схватате шта је заиста важно, а шта није било вредно фрустрације. Можда ово такође показује да физички неред може затрпати и ваш ум. Сада када су собе чисте и простране, на површину избијају све безбрижне, невине успомене из мог детињства.

Цените свој начин живота без самоповређивања

Одвојите време да цените колико сте далеко стигли на свом путу ка начину живота без самоповређивања. Када сам сазнао да кућа у којој сам одрастао, више неће бити наша, схватио сам колико сам далеко стигао од дана када сам тамо живео и колико сам научио из тих тешких искустава. Није увек лако вратити се у тешку позицију – или „вратите се својим корацима“ као што сам расправљао на прошлом блогу. Али када једном видите докле сте стигли, имаћете још већи притисак да наставите да покушавате.

Такође можете пронаћи Јеннифер Алине Грахам Гоогле+, Фејсбук, Твиттер И њен веб сајт је овде. Сазнајте више о подне преко Амазон.цом.