Пречице до лета раста: идеје за изградњу вештина из АДХД кампова

Неке породице траже летње кампове - било да су специјализовани АДХД програми, локални дневни кампови или авантуре за спавање - да би пружиле друштвену, бихевиоралну и академску стимулацију. Али кампови нису приступачни нити доступни свим породицама, а потреба за развојем вештина је можда већа него икада раније.

Тако смо питали директоре водећи летњи програми да објасне стратегије које користе за усавршавање друштвених, бихевиоралних и академских вештина деце. Ево њихове тактике које можете испробати код куће.

Како изградити друштвене вештине

1. Организујте сат игре или пројекта.
„Позовите веома малу групу - једног или два пријатеља - уместо велике групе која ће преплавити. Додајте структуру активностима. Играјте игрице или направите нешто од ЛЕГО коцкица, на пример. И нека буде кратак како би могли да остану ангажовани и да им не буде досадно и да постану мање друштвени.”
— Линда Татсапаугх, сувласница, оперативни директор, Летњи кампови Талисман, Северна Каролина

2. Љубазност играња улога.
„Доста играмо улоге око тога да будемо љубазни и пружамо једни другима милост. Одаберем сценарио који одјекује децом - рецимо да интернет нестане у мојој кући и да не могу да играм видео игрице. Да ли ми користи да вриштим на службу за кориснике? Нису пресекли жицу. Шта можемо да урадимо уместо тога? Играње улога може повећати толеранцију на фрустрацију и

помозите деци да постану отпорнији када им живот не дође у савршеном сценарију."
— Брајан Лукс, директор, Цамп Секуоиа, Пеннсилваниа

3. Планирајте прилике за успех.
„Покушавамо да кроз наша искуства у кампу извучемо оно што свако дете природно ради добро. Који су њихови дарови и снаге? Како можемо створити прилике да покажемо и прославимо њихове таленте? Јер када се осећамо компетентно и добро у вези са собом, наше друштвене вештине расту експоненцијално.”
— Роб Химбург, директор програма за децу, Летњи камп Халловелл, Мицхиган

[Прочитајте следеће: 4 трансформативна летња кампа: сведочења о АДХД-у]

4. Проширите ту зону удобности - уз помоћ пријатеља.
Прошле године је Габе Хунд први пут био на Камп Нухоп, летњи камп за посебне потребе у Охају. Његова мајка Кеила се надала да ће му то искуство помоћи да стекне нове пријатеље и научи како да буде део заједнице.

„Бити део групе и видети другу децу како раде активности подстакли су Габеа да испроба нове ствари због чега је у почетку био забринут, било да се ради о планинарењу, покушају великог замаха или копчењу линија. На крају је успео да ризикује и изађе из своје зоне удобности. Једном када је пробао ове ствари, његови саветници су му помогли да их обради говорећи о томе како је активност прошла, како се осећао у вези са њом и да ли би то поновио.
— Кеила Хунд, родитељ

Како подстаћи размишљање о расту

1. Нека деца буду одговорна за решавање проблема.
“Деца треба да преузму одговорност за себе, али не желимо да буду превише строги према себи. Када дође до проблема у кампу, седнемо заједно са осморо деце и три члана особља. Прво, именујемо проблем: „Имам проблем са Џеком и Сузан који подижу глас.“ Џеков следећи потез је да преузме одговорност за викање. „Следећи пут ћу питати мирним гласом или отићи.“ Ако постоји логична последица, као што је извињење, то се дешава. Онда је питање затворено и више о томе не причамо."
- Линда Татсапаугх

2. Успоставите дневну рутину.
„Са потпуно непланираним слободним временом, деца имају тенденцију да се врате мање пожељном понашању јер им је тешко да регулишу без неког упутства. Тхе летња структура може бити релативно лабав, али би требало да буде ту. У кампу су деца активна цео дан, уз ангажоване активности попут пењања по дрвећу или веслања реком. Та структура и фокус им помажу да вежбају како да остану пажљиви и постигну циљ."
- Линда Татсапаугх

[Прочитајте следеће: Зашто летњи кампови раде за децу са АДХД-ом]

3. Обезбедите алате потребне да испуните очекивања
„Наше особље у Камп Кодиак користите акроним ХАЛТ да одредите зашто се кампер можда лоше понаша. Да ли је гладна? Љут? Лонели? Уморан? Ако је одговор „да“ на било које од ових питања, знамо да то омета њену способност да се понаша. Нико није најбољи ако јој треба ужина или ако се осећа повређено или искључено. Од суштинског је значаја да се позабавите емоционалном или физиолошком забринутошћу пре него што покушате да се позабавите понашањем."
— Илана Стоцх, директорка кампа Кодиак, Онтарио, Канада

4. Извршити природне последице.
„Када је потребно, користимо последице које су разумне, релевантне и тренутне. Ако је могуће, ове последице такође треба да буду повратне за групу ако је дошло до поремећаја. На пример, ако се дете узнемири током уметности и заната и баци канту маркера, мораће да почисти простор и да се извини вршњацима.
— Бецца Митцхнер, ко-директор, Суммер & Респите Програмс, Цамп Нухоп, Охајо

5. Размишљајте о успесима и изазовима.
„Наши саветници су обучени да пронађу и креирају тренутке који се могу научити социјалне вештине. Учење, вежбање и усавршавање ових вештина у контексту олакшава деци да схвате како и када да их примењују самостално.”
— Илана Стоцх

Како промовисати академска достигнућа

1. Пиггибацк на њиховим страстима.
„Саветујем родитељима да пронађу активности које су од великог интереса и да искористе академске циљеве. Ако је ваше дете заинтересовано за Други светски рат, дајте му ствари да чита о рату или заједно направите модел авиона. Камп Секуоиа нуди програмирање засновано на интересовањима, од 3-Д штампања до Дунгеонс анд Драгонс, тако да деца могу да пронађу интересантну активност и пријатеље да им се придруже у искуству заснованом на упитима које квалификовано особље може да изгради да би ојачало основне академске концепте, посебно у СТЕМ-у поља."
— Брајан Лукс

2. Запамтите: самозаступање је академска вештина.
„Једна од најважнијих академских вештина је способност да говорите у своје име на пун поштовања и одговоран начин. То може укључивати разјашњење са наставником шта се очекује у одређеном часу или тражење смештаја. Вежбамо те вештине кроз играње улога.”
— Роб Химбург

3. Ослоните се на загонетке, загонетке и собе за бекство.
„Самит има програм који се зове ТОМС, или 'теорија ума', који се фокусира на активности као што је решавање загонетки. Уводимо вештине критичког расуђивања, објашњавамо како оне могу да помогну у свакодневном животу и вежбамо их користећи активности које захтевају од кампера да размишљају ван оквира или решавају мистерију користећи трагове. Једном када дете схвати да је размишљање процес који оно или она има способност да контролише, то је велики „аха!“ тренутак.”
— Леах Лове, МС, помоћник директора, Суммит Цамп, Пеннсилваниа

4. Оспособите своје дете да користи свој глас.
„Пошто је камп безбедно место, мислим да је Оливију учинило сигурнијом када је у питању подизање руке и изражавање мишљења у школи. Такође је стекла самопоштовање да схвати да ако неко има мишљење које се разликује од њеног, то је њихово мишљење."
— Емили Каламита, родитељ

Шта лето чини успешним?

Читаоци АДДитуде-а одговарају: „Која је мера успешног лета за ваше дете?“

„Достојна потрага, било да се ради о плаћеном послу или похађању наставе у интересу, и честом изласку напоље. Седење и играње видео игрица је најгора опција за обе моје девојке.”

„Успешни састанци и породични изласци. Такође, активности које су обележене углавном забавом, игром и пријатељством, а не ривалством међу братом и сестрама и општом нерасположеношћу.”

„Ако је моје дете заузето развојем талената, дружењем и учењем уз минимум електронике, његово лето је било успешно. То укључује играње на отвореном, учење инструмента и стварање са ЛЕГО коцкицама.”

"Рутина која јој даје сврху."

Изградња вештина у летњем кампу: Следећи кораци

• Преглед: Комплетан водич за АДХД камп
• Читати: Ваша листа за проверу летњег кампа
• Читати: Изаберите летњи програм за свој срећни кампер

Степхание Ватсон је слободни писац/уредник са седиштем у Роуд Ајленду. Више од две деценије покрива здравље потрошача, пишући за публикације као нпр ВебМД Магазине, Хеалтхлине, Артхритис Тодаи, и Харвардски сат за здравље жена.

---

ДОДАТАК ЗА ПОДРШКУ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и досег омогућимо. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест