Дајте свом опоравку ЕД -а приоритет над туђим

Често ће у процесу оздрављења доћи тренутак када осетите импулс да оно што сте научили поделите са неким другим и уложите у његово поремећај исхране (ЕД) опоравак такође. Доживео сам тај порив на свом личном путу, а такође сам гледао како се то манифестује на другим Опоравак ЕД ратници које познајем.

Али колико год та жеља за помоћи била племенита, такође би могла постати отровна ако не појачате границе како бисте заштитили своје ментално, физичко и емоционално здравље од туђе особе нездраво понашање. Суочио сам се са оштрим подсетником колико је ово важно пре само неколико дана, па је у видеу испод, Желим да разговарам о томе зашто је важно дати предност сопственом опоравку ЕД пре него што уложите у туђе.

Зашто је од пресудне важности дати приоритет сопственом опоравку ЕД

Било да сте били у процес зарастања од ЕД само неколико месеци или неколико година не могу да преценим колико је важно дати приоритет сопственом опоравку ЕД пре улагања у туђе. У супротном, овај инстинкт помоћи може дугорочно почети да штети и вама и другој особи.

Да бих одржао динамику односа која је конструктивна и обострано корисна, ево шта сам научио о томе како да се улије у туђи опоравак, а да при том обезбедим да моја посвећеност здрављу и целовитости остане нетакнут. То је свакако деликатан баланс, али надам се да ће вам ове стратегије бити корисне.

Какво је ваше искуство са учењем давања приоритета сопственом опоравку ЕД пре него што уложите у туђе? Да ли то долази природно или је то дисциплина на којој морате доследно радити? Поделите своје увиде у одељку за коментаре испод.