"Зар се не забављате?"

У застрашујућим друштвеним ситуацијама, као што су састанци или забаве, највише се осећам кад могу некога да насмејем. Причање шале или блесаве приче за неколико смехота помаже ми да се опустим - и обично олакшава разговор.

Често користим хумор као инклузивно, топло средство за процену нове друштвене публике. О особи можете много рећи по ономе што је насмеје - или по нечему.

Али недавно ми је синуло да хумор користим и као штит - обично када се осећам непријатно, рањиво или помало угрожено. Када разговор или ситуација постану снажни или непријатни, неки људи са АДХД -ом се повлаче; Шалим се импулсивно уместо тога (на пример, натерала сам медицинску сестру да се тресе од смеха током последњег теста крви, на моју штету). Понекад ме то извуче из невоље, а понекад ме закопа дубље у АДХД рупу.

Видите, не могу да направим разлику између „лажног смеха“ и стварних ствари. Будући да Британци комуницирају готово искључиво у подтексту који често пролази неопажено поред мене, ствари могу постати помало зезнуте. Ових дана, међутим, људи нису сигурни чему се „у реду“ смејати у јавности и може бити тешко рећи шта је аутентично неприкладно. Тако да понекад затекнем себе као помало мрзовољнији и неспретнији него што бих желео да признам у погрешним круговима.

Док радим на утврђивању граница, неизбежно је да ћу прећи границу и повређивати некога с времена на време, поготово ако се занесем или ми превише брзо постане удобно или не могу да ставе прст ја. У тим ситуацијама живци се покрећу и Већа је вероватноћа да ћу случајно избацити нешто неприкладно (шокантно!). Тада се осећам како се повлачим унатраг јер се очи гомиле не слажу са њиховим осмесима, или им погледи иду постранце око групе. Ако не могу да прочитам некога или осетим да нешто није у реду, питаћу или се нашалити да копам рупу. Ни то не иде увек сјајно.

[Прочитајте ово: 7 маски које користимо да сакријемо своје грешке]

Како ме можете упознати ако се никад не престанем шалити?

Недавно сам имао претходни позив са једном јако нанизаном феминистичком активисткињом са емоционалним пртљагом у теретном возу и више црвених заставица од кинеске Нове године. Заиста ми се допала. Била је фасцинантна, интелигентна и проницљива. Проживела је нека тешка искуства која су изазвала моје интересовање. Осећао сам да имамо много заједничког и могао сам да учим из њене перспективе. Током 10-часовног видео разговора делили смо разне ствари, укључујући АДХД (верује да волимо да палимо ватру!). У процесу тог често емоционалног сусрета обоје смо постали веома рањиви и превише се отворио, пребрзо.

Како је разговор постајао све интензивнији и сат касније (4 сата ујутро у школској вечери!), Направио сам неколико досјетки које су биле помало нервозне и смијешне у мојој глави него што су биле наглас. Када сам добио тај судијски поглед уместо кикота, то је погоршало осећај „леденог брега испред“, па сам је задиркивао и рекао јој да спусти обрве.

Следећег јутра отказала је наш састанак и рекла ми да сам ову проверу урадила 8 пута (бројала је!). Дошао сам до ње као да сам несигуран и захтевам да реагује смехом - био сам „један од оних мушкараца који нису смешни колико мислите да јесте“.

Кад ме је тако прозвала, успаничила сам се. Заборавио сам да овај странац и њено мишљење заправо нису важни, али сам већ чуо сличне речи од људи који то знају. Осећао сам се веома лично нападнутим од некога за кога сам схватио да не познајем довољно добро да му верујем, али сам га поделио јер је и са мном деловала отворено. Њен коментар заслепио је мој срећан, флерт став и моје самопоуздање је директно погодило. Безобразан осмех ми је нестао и осећао сам се као да сада морам да се објасним, што излази из одбране, јер јесте.

[Кликните да бисте прочитали: „Мој АДХД ме чини анти-негативцем моје драме“]

Одмах сам послао гиф из „Гладијатора“ где Русселл Црове урличе „НИСУ ЗАБАВЉЕНИ?“ на гомили у пустињској арени. Ово није помогло мом аргументу да сам заправо зрелији него што сам наишао претходне ноћи и да ми је јутро недостајало сна. У ретроспективи, требало је само да умукнем и склоним телефон.

Заокружила је попут ајкуле и кренула на убиство.

Рекла је да је због моје потребе да пројектујем и забавим странца осетила да ми је потребан њен смех и одобрење да се потврдим и да, у потрази за тим самозадовољством, заправо нисам слушао јој. Рекла је да је њено мишљење и искуство засјенила моја наизглед неумољива жеља да је имам аплаудирајте свакој мојој смешној причи или шали, које су понекад биле повезане са осетљивим подацима које смо имали дељење. Мислила је да се превише трудим и то ми се показало као покровитељско због жеље за кикотом, одбацујући чињеницу да провели смо сате на телефону тако јасно да је већ била заинтересована за мене са или без смеха (видите, био сам слушање!).

Како се могу осећати удобно уз тишину?

Једном кад је мој одбрамбени рефлекс спласнуо и смирио се од пословичног шамара, чудно сам осећао да могу бити опуштенији на озбиљан начин са њом, што је скинуло велики притисак који сам несвесно извршавао себе. Кроз тај разговор сам научио да је у реду да се неко не смеје свакој шали коју направим. То што се не смеју не значи да не воле да разговарају са мном; једноставно им се није допала та шала или прича, или чекају да проговоре (сретно!) или сам случајно проговорио преко њих. Упркос мом наученом инстинкту, заправо није моја одговорност да некога насмејем - то се дешава природно - и разговор неће застати или пропасти само зато што се у неколико наврата не чује смех минута.

У овом случају, а глупа, лоше темпирана шала могао потпуно одбацити и банализовати нешто дубоко смислено и рањивости некога кога сам покушавао да упознам, што је заиста увредљиво и безосећајно. Моје несигурно коришћење хумора учинило је да се ова жена осећа будаласто, па чак и да ми се замери, што јој је отежало да ми верује - управо супротно од моје намере.

Да би издвојила неколико позитивних ствари у свом завршном говору, пре него што се опростила од мене, рекла је да има много занимљивијих ствари о мени од мојих шала и досјетки. Питала је како би људи могли да ме заиста упознају ако их мој велики приоритет насмеје. Није плаћала за гледање представе нити је чекала да ми одбрана падне. Желела је да ме упозна, брадавице и све - што је много мање смешно, а много застрашујуће (мада осећам да смо у тој фази довољно делили).

На крају смо девојка ајкула и ја установили да једноставно не делимо исти смисао за хумор (јер га ја имам). Из овог искуства, Научио сам које теме да избегавам док се шалим. Кад сам тог викенда завршио са лизањем рана, изашао сам са неким другим коме је то више одговарало, а она је била баш смешна.

Лоше шале и АДХД: Следећи кораци

• Преузимање: Управљајте утицајем АДХД -а на вашу везу
• Схватите: „Имам АДХД и поремећај социјалног дефицита“
• Читати: За мушкарце са АДХД -ом - и оне који их воле

---

ДОДАТАК ПОДРШКЕ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо вас да се претплатите. Ваше читалаштво и подршка помажу нам да учинимо наш садржај доступним. Хвала вам.

Ажурирано 23. јула 2021