Изградите социјалне вештине свог детета у 7 корака

„Недостатак праксе, заостала зрелост, мање социјалних модела и слабе извршне функције значе да се деца са АДХД боре. Сада је време да пружите додатну подршку за изградњу емоционалних вештина. Добра вест је да се, као и свака друга вештина, ове вештине могу подучавати и усавршавати. “

Да ли сте гледали како ваше дете са АДХД-ом комуницира са вршњацима и питали се зашто не могу да одустану од шале након што је престало да насмеје њихове пријатеље? Предуго постаните превише глупи, преузмите игру и реците пријатељима шта и када да раде? Ући у туђи простор, разговарати или изговарати пријатеље изнова или изнова, или инсистирати да је у праву, без обзира да ли је то истина?

Шта узрокује лоше социјалне вештине код деце са АДХД-ом?

Неки се родитељи плаше да ће им, ако не буду надгледали, наговарали, предлагали алтернативе и подсетили дете да не говори или ради, бити суђен живот без пријатеља.

Стварање и чување пријатеља је тешка за неку децу са АДХД-ом. Иако ваше дете има снаге, слабе извршне функције - систем управљања мозгом - утичу на његове социјалне вештине. Ови процеси засновани на мозгу одређују како ће се понашати у социјалним ситуацијама.

После годину дана социјалног дистанцирања, деца са АДХД-ом можда треба вежбати да будемо заједно. Година без датума игре учинила је друштвене интеракције изазовнијима за сву децу, посебно ону са АДХД-ом. Недостатак праксе, заостала зрелост, мање социјалних модела и слабе извршне функције значе да се боре. Сада је време да пружимо деци додатну подршку за изградњу емоционалних вештина.

Како побољшати социјалне вештине код деце са АДХД-ом

1. Утврдите основни узрок социјалне неспособности и увежбајте заобилазна решења.

   Шта узрокује највише поремећаја? Да ли ваше дете има потешкоће са дељењем, управљањем емоцијама, повезивањем са пријатељем, руковањем узбуђењем или флексибилношћу? Када препознате један или два изазова, вежбајте изградњу вештина у стварним ситуацијама.

   [Прочитајте следеће: Тренинг социјалних вештина за децу са АДХД-ом]

2. Појачајте вештине.

   Деца са слабостима извршне функције често им требају директна упутства која ће им помоћи да науче саморегулацију, читају собу и престану да ометају. Да бисте детету помогли у социјалном учењу, покажите жељену вештину или понашање, а затим се укључите у ситуације у којима може да вежба ову нову вештину. Укључите се у разговоре, замолите је да дели са браћом и сестрама, подстакните је да протумачи свакодневне ситуације, како би могла да негује вештину и покаже је са пријатељем.

   Ако је ваш дете не може да управља својим емоцијама када губите игру, играјте са њом друштвене игре и подстакните је да користи умирујуће стратегије којима сте је научили. Замолите је да вам покаже како може да дозволи породици или пријатељима да одаберу игру или ТВ емисију. Разговарајте о томе како изгледа флексибилно насупрот нефлексибилном понашању и подсетите је да ради на овој друштвеној вештини пре следећег датума игре. Када је ваше дете флексибилно и уљудно, можете рећи: „Сјајан посао. Волим кад си такав. “

3. Доделите свом детету мисију.

   Изаберите једно или два фокусирана понашања која ћете вежбати током следећег дететовог датума игре. Ако је ваше дете показало бес, објасните му да може да ради на контроли свог беса следећи пут кад види пријатеља. Док се упућујете у парк, подсетите их да имају две мисије: да деле и дубоко удахну да се смире. Ви и ваше дете треба заједно да одаберете мисију ради већих шанси за успех.

4. Пронађите компатибилне пријатеље.

   Пријатељ чији је темперамент сличан дететовом помоћи ће му да се боље игра и увежба циљно понашање. Али двоје шефова деце могу довести до препирки.

5. Тајминг је све што се тиче датума одигравања. Имајте на уму да је један циљ датума игре (осим забаве) пружити детету прилику да вежба нове вештине. Подесите датум за време када ваше дете није гладно, уморно, болесно или тужно. Термини играња који трају дуже од два сата обично доводе до катастрофе, јер је ово предуго за рад на новим вештинама.
   [Додатно читање: 3 начина за развој социјалних вештина]

6. Контролишите активности и окружење.

   Организовање датума игре омогућава вам уклањање активности или играчака за које знате да ће стварати проблеме. Изаберите средину у којој ваше дете ужива. Да ли бисте се требали срести код куће или на игралишту? Гужва у парку може бити превелика стимулација, а то није добра ствар.

7. Створите суптилне знакове.

   Уместо да интервенишете и осрамотите своје дете, подесите знакове или речи које га подсећају на његову мисију. Можете се договорити пре времена да кад донесете кутије са соком, он размисли о својој мисији. Када му ставите руку на раме, требало би да га подсети да дели више. Ако кажете нешто попут „Шта ћете следеће играти?“ треба да се сети да пусти свог пријатеља да изабере игру. Ствари можете учинити забавним и глупим одабиром смешне шифроване речи, попут „кловн“.

Свако дете има користи од социјалног подучавања и праксе. Свако од нас склапа пријатељства на другачији начин. Изградња пријатељства захтева емоционалне вештине, саморегулација и социјална компетентност. Ако покажемо својој деци како да одговоре на - и прошире - пријатељске увертире, могу изградити социјалне везе.

---

Вежба социјалних вештина: „Ја кажем, ти кажеш“

Ова вежба је осмишљена да помогне вашем детету са АДХД-ом да препозна да је разговор двосмерна улица и да прекидање, монологизација и замућивање нису погодни за дијалог. Помозите детету да се навикне на додавање или проширивање теме. Сваки разговор има различите делове: говор, слушање и размишљање како одговорити.

Шта ваше дете може рећи за почетак

• Какав ти је дан данас?
• Да ли вам се свиђа (наставник, ситуација, активност, видео игра)?
• Како је било (ситуација)?
• Како је то изгледало?
• Хеј, приметио сам ...

Како продужити разговор

• Постављају питања.
• Покушајте да научите нешто о другој особи.
• Питајте о интересовањима и погледајте да ли имате неко заједничко искуство.
• Коментирајте оно што је особа рекла и поставите питање.

Научите давање и примање разговора

Поздрав: „Здраво“ или „Како иде?“

Тема: Недавни одмор, спорт или школа.

Надовезујући се на тему: Додајте теме о којима сте се ви и ваш партнер договорили да разговарате. На пример:

• Звучник 1: „Овог лета желим да кампујем више.“
• Звучник 2: "И ја исто. Где идеш?"

Више стратегија

Тумачите вербалне и невербалне сигнале: Прилагодите се говору тела (зевање, укрштене руке) док изражава како се осећа говорник.

Слушајте: Активно примајте информације. Такође је важно да изгледате као да слушате.

Дајте подржавајуће коментаре: Реците нешто да говорник зна да слушате. Примери: „О, вау“ или „О, то је тешко!“

Користите покрете: Климните и нагните се напред да бисте показали да вас занима оно што чујете.

Како побољшати социјалне вештине: следећи кораци

• Употреба: Преузимања која граде социјалне вештине
• Преузимање: Бесплатни водич за пријатељство за децу са АДХД-ом
• Читати: Нови начин за изоштравање социјалних вештина

---

Царолине Магуире, АЦЦГ, ПЦЦ, М.Ед., је лични тренер који ради са децом која се социјално боре и њиховим породицама. Она је аутор Зашто се нико неће играти са мном?(#ЦоммиссионсЕарнед)

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

#ЦоммиссионсЕарнед
Као сарадник на Амазону, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на повезаним везама које делимо. Међутим, све производе повезане у АДДитуде Сторе уредници су независно одабрали и / или препоручили читаоци. Цене су тачне и артикли су на залихама од тренутка објављивања.

Ажурирано 21. јула 2021