Симптоми АДХД-а демаскирани пандемијом: дијагностикује шиљак код одраслих и деце

31. марта 2021

Када су се спољне скеле школе, посла и социјалне рутине срушиле прошлог марта, догодиле су се две ствари:

• Родитељи су стекли седиште у првом реду за борбу деце око пажње и образовања током удаљене школе
• Механизми и системи за суочавање одраслих су се покварили, откривајући суштинске проблеме са мотивацијом, памћењем и организацијом.

Одједном, маске су некада прикривале компликоване, доживотне симптоме, ишчупане су, а ми смо остали зурећи право у очи АДХД-а.

Анегдотски смо ову причу чули од стотина читалаца током прошле године. Али у најновије од 13 анкета о пријављивању пандемије на пољу АДДитуде, квантификован је запањујући број нових дијагноза: од 2.365 испитаника одраслих у анкети, 26,5% је рекло да је добило формална АДХД дијагноза у последњих годину дана. Још 10% је рекло да им је дијагностиковано још једно коморбидно стање. И до 11% је рекло да сумња и / или да тренутно проводи евалуацију.

„Много више остајање код куће истакло је начине на које се борим, што је понукало мог терапеута да препоручи процену АДХД-а“, написала је једна млада одрасла особа из Њујорка.

[Кад више не постоји „нормално“: АДХД мозгови у слободном паду]

Ова вредна статистика - да је четвртини одраслих читалаца АДДитуде ново дијагностикована - одговара одговори анкете од 1.538 неговатеља - од којих је скоро 26% пријавило да је њихово дете формално било са дијагнозом АДХД у прошлој години. Још 15% деце има дијагнозу коегзистирајућег стања од почетка пандемије, а до 14% доживљава промене симптома и / или спроводи процену сада.

„Моје 13-годишње дете изузетно је неупоредиво са виртуелном мрежном школом“, написао је родитељ ученице 8. разреда у Канади која је прилагодила свој план лечења АДХД-а током пандемије. „Нисмо схватили колико рутина уласка у аутобус, одласка на часове и свакодневно дружење са вршњацима и наставницима помагало јој је АДХД. "

Окидачи за нове АДХД дијагнозе код одраслих

Скоро три четвртине новодијагностикованих одраслих изјавило је да су их испади пандемије подстакли да наставе АДХД процену. Најчешћи фактори који су допринели су:

• Рад од куће без спољних мотиватора за фокус, организацију и продуктивност - плус нови и различити извори дистракције
• Стрес и анксиозност повезани са пандемијом, мерама закључавања, запошљавањем, политиком итд.
• Непрекидно време код куће са чланови породице који живе са АДХД-ом, видећи сличности симптома у новом светлу
• Више времена на платформама друштвених медија попут ТикТок и Твиттер, и њихови #АДХД канали

[7 техника опуштања које делују на АДХД мозак]

Такође, 74% испитаника одраслих у анкети рекло је да су доживели неке велике животне промене - попут започињања новог посла, губитка вољена особа, пресељење, упис на нови степен или програм сертификације или прекид / почетак везе - током пандемије.

„После гледања неколико људи на ТикТок-у како разговарају о АДХД-у за одрасле, био сам као„ Свето срање, нисам само ја; ово толико објашњава ’“, написала је једна мајка троје деце у Мичигену. „Схватио сам да мој лекар греши и нисам само„израстају из’Мој АДХД. Сада морам поново да се проценим и видим шта могу учинити да помогнем. “

„Рад од куће елиминисао је моје стратегије суочавања“, написала је ново дијагностикована одрасла особа у Кентуцкију. „Живим сама и радим од куће од марта 2020. године. Усамљено је. Заостајао сам на послу и био под стресом, иако сам више времена проводио „за рачунаром“. Подстакло ме је да разговарам са својим лекаром, који ме је упутио на неуропсихијску процену и евентуално дијагнозу “.

„Радити од куће док сам се понашао као процтор за мог ученика другог разреда, плус стрес моје жене која је годину дана морала да ради на послу (имала је 3 „Плаши“) - било је превише за праћење и обраду “, написао је један отац двоје мале деце коме је формално постављена дијагноза током пандемија.

Окидачи за нове АДХД дијагнозе код деце

Многи од горе наведених покретача подстакли су неговатеље да спроведу АДХД процену за своју децу, међутим неколико пандемијских фактора имало је превелики утицај на симптоме деце:

• Драматично повећано време употребе екрана, захваљујући мрежном учењу, отказаним активностима и кућним карантинама
• Емоционална дисрегулација погоршани фрустрацијом, досадом и стресом од пандемијског живота
• Учење на даљину, без посвећеног времена и пажње личних наставника и колега из разреда
• Социјална изолација и смањена физичка места

„Изолованост од пријатеља (или недостатка истих) и вршњака у школи и недостатак социјализације, плус досада, дуже време уз екран и повећани стрес из наше кућне ситуације проузроковала је да моја ћерка има више нападаја анксиозности и постаје депресивнија ”, написала је мајка ученика осмог разреда са АДХД-ом у Флорида.

„Учење на даљину ми је први пут пружило изблиза увид у образовни процес мог сина“, написао је родитељ осмог разреда са АДХД-ом. „Његова потпуна неспособност да управљати својим временом, предати посао на време и довршити његов посао уопште без сталних подсетника и надзора био је шокантан за мене као родитеља. Због тога сам тражила дијагнозу и лечење за њега. “

„Скоро свакодневна отапања, напади беса и напади беса у пролеће 2020. били су оно што нас је подстакло на урадите формално процену “, написао је родитељ детета којем је формално дијагностикована АДХД крајем прошлог месеца године.

Више од половине испитаника изјавило је да су њихова деца доживела неке велике животне промене током пандемије, укључујући губитак вољене особе, добивање новог кућног љубимца, пресељење или стицање новог брата или сестре. Поред тога, 36% деце наставља да се бави потпуно даљинским учењем; 29% учи у потпуности лично; а 26% остаје на хибридном распореду учења са најмање једним радним даном код куће. Учинак овог образовног преокрета не може се преценити.

Промене у лечењу АДХД за одрасле

Са новим дијагнозама долазе и нови и прилагођени третмани. Скоро 22% испитаника у анкети за одрасле изјавило је да су почели да узимају АДХД лекови први пут током пандемије - међу новооткривеним одраслима, овај број је износио 64%. Само 5,5% одраслих рекло је да су престали да узимају лекове, а само 4,5% смањило дозу. Међутим, 15% одраслих је рекло да су повећали дозирање, а 11% је прешло на нови лек у последњих годину дана.

„Одупирао сам се формалном повећању дозе и уместо тога заиста се трудио да се придржавам редовног распореда и допуњавања по потреби“, написао је један млади човек са АДХД-ом и анксиозношћу. „Међутим, након годину дана повећаног фокуса, потпуно ћу повећати дозирање следећег месеца.“

„Данас узимам прво повећање дозе у годинама да бих утврдио да ли постоји нека значајна промена“, написала је једна млада одрасла особа којој је дијагностикован АДХД као тинејџеру. „Ако је корист минимална или безначајна, морам да нађем новог стручњака за ментално здравље за смернице, можда а промена лековаи тражити даљу дијагнозу коморбидних стања јер данас једва функционишем. “

Свеукупно, 56% одраслих пријавило је промене у свом тиму за лечење током пандемије, а користила их је скоро четвртина телехеалтх заказивања по први пут. Међу новодијагностикованим одраслима, 57% је први пут почело да се виђа са АДХД професионалцем, а 9% свих одраслих додало је новог стручњака у свој тим. Други пријављују фрустрације и бригу мање од посла због губитка посла, компликација осигурања и / или недостатка АДХД стручњака у близини.

„Тражио сам и тражио професионалца који се бави лечењем АДХД-а за одрасле и није успео да нађем никога у мрежи која није у мрежи са осигурањем“, известио је један млади професионалац из Калифорније. „И даље ме занима посета специјалисту.“

Трећина одраслих испитаника такође је пријавила експериментисање са природни третмани за АДХД у прошлој години. За 24% новооткривених одраслих особа ово је значило да први пут започињу лечење АДХД-а без лекова.

„Једном када ми је постављена дијагноза, почела сам да узимам рибље уље и још витаминских додатака за које сам сазнала да подржавају здравље АДХД-а“, написала је једна мајка којој је дијагностикована АДХД у 47. години у Вашингтону. „Такође сам први пут почео да пијем АДХД лекове.“

„Моје време терапије сада се користи за лечење АДХД-а“, написала је мајка двоје деце у Миссиссиппију којој је формално дијагностикован АДХД у последњих годину дана. "Додао сам витамини омега-3 заједно са мојим лековима. Протеклих месец дана додао сам редовну и рутинску вежбу коју сам зауставио током пандемије. Додао сам бележење метака као алат који такође може да помогне. “

Промене у лечењу АДХД за децу

Проценат деце потпуно нове за АДХД лекове - са 17% - био је нижи од 22% одраслих који су пријавили да су први пут узимали лекове у последњих годину дана. Нешто више од половине новодијагностиковане деце почело је да узима лекове у поређењу са 64% новодијагностикованих одраслих. Ово откриће је релативно веће резистенције на лекове код неговатеља него код одраслих у складу са претходним истраживањима. Међутим, већи проценат деце (21% вс. 15% одраслих) повећали су дозирање у последњих годину дана. И више деце (16%) него одраслих (11%) прешло је на нови лек током пандемије. Поред тога, 17% неговатеља пријавило је неке друге недавне догађаје прилагођавање или промена лекова.

„Пре отприлике 6 недеља започела сам комбиновани стимулативни и нестимулативни третман“, написала је мајка ученика првог разреда са АДХД-ом у Њујорку. „Његов сан је главни проблем, што доводи до више проблема у понашању када постане мање, па се надамо да је на путу ка много већем успеху.“

„Будући да је наше дете код куће за делимично учење на мрежи и да му је дан школе краћи, прешли смо са Цонцерта КСР генеричком краткотрајном деловању Риталина, јер га можемо применити без школске сестре “, написала је мајка двоје тинејџера из Вашингтона. „Видели смо огромно побољшање! Кренуо је у средњу школу и оцене су му ишле од Ц до Б и Ас. Његов фокус је много бољи на краткотрајној дози. Надгледање учења код куће - за два сата - потпуно је променило његов академски успех! Да! "

Да би усмерило ове промене у лечењу, 59% деце је променило своје тим за лечење на неки начин током прошле године. Скоро 28% је почело да користи телехеалтх, 19% је додало новог стручњака у свој тим, а скоро 15% је први пут почело да виђа стручњака за лечење АДХД-а. Још 11% је из овог или оног разлога прешло на новог професионалца.

„Моји тинејџери су почели да посећују терапеуте и обојица су се придружили групама за подршку тинејџерима са АДХД-ом и анксиозношћу“, рекао је родитељ ученика 7. и 10. разреда у Калифорнији. „Учење на даљину било је грубо, а хибридна школа је била толико дуго и код куће је проузроковало изолацију, депресију и већу анксиозност.“

Као и код одраслих, само трећина деце је направила природне промене у лечењу током пандемије. Отприлике 12% је започело терапију без лекова по први пут, а 11% је рекло да је заменило или додало природне третмане.

„Мој син је почео да узима рибље уље, плус магнезијум и мелатонин ноћу “, написала је мајка ученице вртића у Тексасу. „Некада су му требала и по 2 сата да заспи. Такође га држим на часовима Зоом медитације и пажње (1 на 1) са наставником. “

„Прешла је са гојазне на идеалну тежину захваљујући вежбање и промене у исхрани почев од пресељења прошлог пролећа на учење на даљину “, написала је мајка тинејџера са стрепњом у Охају. „Тренутно постаје исправна Као након неусклађених резултата у школи годинама. Примљена је на свој први избор колеџа. Ово се, изненађујуће, показало као њена најбоља година икада. “

Правила за живот са АДХД-ом: Следећи кораци

• Истраживање: Најпопуларнији АДХД третмани међу читаоцима АДДитуде
• Читати: Резултати свих 13 АДДитуде-ових истраживања о пандемији
• Разумети: Промене лекова за АДХД током пандемије

---

ОВАЈ ЧЛАНАК ЈЕ ДЕО БЕСПЛАТНОГ ПОКРИВЕЊА ПАНДЕМИЈЕ ДОДАТКА
Да подржи наш тим у тежњи користан и благовремен садржај током ове пандемије, Молимо вас придружите нам се као претплатник. Ваша читалачка публика и подршка помажу вам да то омогућите. Хвала вам.

Ажурирано 31. марта 2021