П: Како да се са тинејџерима борим за „Велико чишћење собе“?
П: „Пошто смо стално код куће, у спаваћој соби моје ћерке је неред и, ако сам заиста искрен, није све она крива. Ту је једноставно толико ствари и то не иде ни њој... ни мени! Не знам одакле да почнем. Има АДХД, па јој желим олакшати проналажење ствари и одлагање ствари. ” - ГеоргиаАДХДМом
Здраво ГеоргиаАДХДМом:
Тако сам поносан на тебе! Стална борба родитеља и детета око спаваћих соба није увек кривица детета (упркос томе што родитељи могу мислити). Тако да заиста ценим што то препознајете.
Кад ме родитељ пита како да наговорим њихову децу организују и одржавају своје спаваће собе, Увек им лобим ово питање: Да ли је спаваћа соба вашег детета постављена тако да им олакша стварање и одржавање систем организовања?
[Кликните да бисте прочитали: Неуредна спаваћа соба мог сина обузима нас обоје]
А ако не могу да одговоре на то? Време је да кренете у обилазак дететове спаваће собе користећи ова питања као водич:
- Да ли ваше дете може лако да отвори врата свог ормара? Или је делимично блокиран? Да ли би скидање врата са ормара учинило ормар приступачнијим?
- Да ли је штап за одећу на приступачном нивоу? Постоје ли полице? Може ли их лако добити?
- Да ли складиштите вансезонску одећу и предмете који се ретко троше? Да ли су ствари којима треба често или свакодневно да приступа у њеној „главној некретнини“ између врата и колена?
- Да ли је фиоке комоде тешко отворити? Да ли су натрпани? Да ли би вашој ћерки било лакше када би се комода заменила прозирним, правилно обележеним кутијама у регалној јединици?
- Да ли има довољно места за смештај све одеће?
- Да ли има довољно вешалица? Да ли су сви исти? Про врх: Употријебите танке сомотне да бисте јој дали више простора за вјешање.
- Да ли има пуно кукица обешених у ормару, на вратима ормана (и изнутра и изнутра), иза врата своје спаваће собе и било где другде које су јој потребне да поједностави организацију.
- Да ли користите канте за складиштење и кутије које су јасно и јасно означене тако да она тачно зна где ствари треба да живе?
- Да ли постоји довољно простора за књиге за књиге, сувенире, електронику и тако даље? Виртуелни простор је пресудан за помоћ деци да остану организована. Њихово припадање њиховој очној линији помаже у одржавању система.
- Да ли сте окачили огласну таблу? Корк квадрати? Пегбоард? Било шта где може добити успомене, папире или фотографије са површина и на зидове!
- Да ли су канта за смеће и кошара за веш довољно велики? Ови предмети су неопходни када је време за чишћење или организовање.
- Да ли на ноћном ормарићу ваше ћерке има места за будилник, лампу, станицу за пуњење, па чак и флашу за воду?
- Постоје ли одећа или други предмети који јој не припадају, а који се чувају у њеној соби и који се могу преместити негде другде у кући?
А најбоље сам сачувао за крај... Зна ли она где све иде у њеној соби? Прво правило приликом организовања је то свему треба дом. То је тако једноставно. Без обзира на све, ако не знате где нешто живи, живеће где год га оставите!
Надам се да ћете погледати моју најновију књигу, Како то учинити сада јер не иде даље: Водич за стручњаке за решавање проблема(#ЦоммиссионсЕарнед), где нудим више стратегија организовања за спаваће собе и шире!
Савет за тинејџерску спаваћу собу: Следећи кораци
- Питања и одговори: Да ли моје дете заиста не види њену неуредну собу као неуредну?
- Читати: Мање неуредно за 30 дана!
- Преузимање: 73 АДХД-фриендли начина да сада организујете свој живот
АДХД породични тренер Леслие Јосел, из Поредак ван хаоса, одговориће на питања корисника АДДитуде читаоци о свему, од нереда око папира до спаваћих соба у зонама катастрофе и од савладавања спискова обавеза до сваког доласка на време.
Пошаљите своја питања АДХД породичном тренеру овде!
ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.
#ЦоммиссионсЕарнед Као сарадник на Амазону, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на повезаним везама које делимо. Међутим, све производе повезане у АДДитуде Сторе су самостално изабрали наши уредници и / или препоручили читаоци. Цене су тачне и артикли су на складишту од тренутка објављивања.
Ажурирано 8. фебруара 2021
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују АДДитудеовим стручним смерницама и подршци за бољи живот са АДХД-ом и с тим повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да вам будемо саветник од поверења, непоколебљиви извор разумевања и смерница на путу до велнеса.
Набавите бесплатно издање и бесплатну АДДитуде е-књигу, плус уштедите 42% од цене поклопца.
