П: Да ли да дозволим свом тинејџеру да повуче све ноћи?
П: „Мој тинејџер има јаку радну етику и добро се сналази у школи. Али чак и са целим викендом или вечером да би нешто урадила, она почиње тек касно и остаје до касно. Исцрпљујуће! " –Исцрпљено
Здраво исцрпљени:
Пре него што зароним, морам да поставим питање: Кажете да је „исцрпљујуће!“ Али за кога? Да ли се ваша ћерка жали да јесте исцрпљени свако јутро или сте исцрпљени како и када она заврши свој посао? Као што такође наводите, ваша ћерка има јаку радну етику и добро јој иде у школи. Не знам колико има ваша ћерка, али звучи као да њен систем можда само ради за њу!
Ја сам за то да студенти користе своје најбоље праксе како би могли да схвате шта им је потребно да раде свој најбољи посао - а то укључује и „када“. За неке студенте - посебно оне са АДХД - чекање до последњег тренутка или близу рока ради! Активира их и зауставља у свим оним лажним стартовима које многи студенти раде када имају довољно времена. За друге, започињање посла касно даје им толико потребну навалу адреналина да се активирају. Такође их држи усредсређеним и омогућава њиховим креативним соковима да слободно теку. Једноставно и једноставно: успева!
[Кликните да бисте прочитали: Средња школа је другачија. Требале би бити и ваше стратегије учења.]
Имам тренерског клијента који је јуниор на факултету. Од поготка пандемије, сви његови часови су били виртуелни и асинхрони. Свој „школски дан“ започиње у 21 сат и ради до касно у ноћ. И његове оцене и још важније, његове Самопоуздање, никада нису били бољи! Зашто? Јер је схватио да је његова најбоља пракса радити увече. Преко дана не осећа непосредност да заврши посао. Дан је дуг и времена има на претек. Међутим, једном када вече погоди, осети како сат откуцава - и потребу да се утркује са њим. Схватио је да је његово најбоље време најбоље време и било би губљење времена да почне раније.
Дакле, све док јој касне ноћи НЕ сметају ујутру или се сутрадан осећају исцрпљено, и она предаје своје задатке на време, мој савет вам је да својој ћерки омогућите слободу и флексибилност да раде онако како је радила потребе.
Надам се да ћете погледати моју најновију књигу, Како то учинити сада јер не иде даље: Водич за стручњаке за решавање проблема(#ЦоммиссионсЕарнед), где дубоко зарањам у најбоље праксе домаћих задатака.
Све ноћи са АДХД-ом: следећи кораци
- Читати: Управљање временом за тинејџере: „Заказивање је снага“
- Савет: Напустите своје унапред створене идеје о „успеху“ (и више савета за родитеље тинејџера са АДХД-ом)
- Преузимање: Побољшајте извршне функције вашег тинејџера
АДХД породични тренер Леслие Јосел, из Поредак ван хаоса, одговориће на питања корисника АДДитуде читаоци о свему, од нереда око папира до спаваћих соба у зонама катастрофе и од савладавања спискова обавеза до сваког доласка на време.
Пошаљите своја питања АДХД породичном тренеру овде!
ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.
Ажурирано 7. децембра 2020
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују АДДитудеовим стручним смерницама и подршци за бољи живот са АДХД-ом и с тим повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да вам будемо саветник од поверења, непоколебљиви извор разумевања и смерница на путу до велнеса.
Набавите бесплатно издање и бесплатну АДДитуде е-књигу, плус уштедите 42% од цене поклопца.
