Вебинар уживо 10. новембра: Једите ово, а не оно: навике здраве прехране за здравији АДХД мозак

Није доступан 10. новембра? Не брините Региструјте се одмах и ми ћемо вам послати везу за поновну репродукцију да бисте је гледали у вашој удобности.

Здрава исхрана људима поставља многе изазове АДХД. Ово је посебно тачно током пандемије, када толико пуно људи ради или учи од куће са лаким приступом кухињским ормарима и фрижидеру.

Истраживања то показују здрава исхрана чини здравији АДХД мозак. Будући да људи са АДХД-ом носе већи ризик од гојазности, деци и одраслима је важно да пажљиве прехрамбене праксе и чврсту исхрану укључе у свој свакодневни живот. Кључна компонента управљања симптомима АДХД-а је развијање позитивног односа са храном.

На овом вебинару ћете научити:

• Зашто се људи са АДХД-ом боре за изградњу и одржавање здравих прехрамбених навика
• како АДХД је фактор ризика за гојазност
• Добре и лоше стране кофеина
• Практичне стратегије за куповина у супермаркету, организовање хране у кухињи и једење са пажњом
• Важност исхране и хранљивих састојака за здравији мозак
• Управљање жудњама, посебно ноћу
• Савети и идеје за кување прилагођени АДХД-у

Имате питање за нашег стручњака? Биће прилика за постављање питања за излагача током вебинара уживо.

---

Упознајте стручног говорника:

Др Роберто Оливардиа, клинички је психолог и клинички инструктор психологије у Медицинска школа Харвард. Одржава приватну психотерапијску праксу у Лекингтону, Массацхусеттс, где је специјализован за лечење поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД), проблеми извршног функционисања и проблеми са којима се ученици суочавају током учења Разлике. Такође се специјализовао за лечење телесног дисморфног поремећаја (БДД), опсесивно-компулзивног поремећаја (ОЦД) и за лечење поремећаја исхране код дечака и мушкараца. Коаутор је Комплекс Адонис, књига која детаљно описује различите манифестације проблема са телесном сликом код мушкараца. Појављивао се у публикацијама попут Тиме, ГК и Роллинг Стоне, а гостовао је у емисијама Гоод Морнинг Америца, ЦНН и ВХ1. Говорио је у бројним радио емисијама, подцаст-има и вебинарима и представљао је на многим разговорима и конференцијама широм земље. Тренутно седи на Научно саветодавни одбор за АДДитуде и служи у професионалним саветодавним одборима за ЦХАДД, Удружење поремећаја пажње и Национално удружење за мушкарце са поремећајима у исхрани. Он је истакнути стручњак за Примљено к знању и активни члан Декодирање дислексије – Массацхусеттс. Члан је Међународна фондација за ОЦД, Међународно удружење за дислексију, Вишеструко удружење поремећаја исхране и Америчко удружење за суицидологију.

#ЦоммиссионсЕарнед
Као сарадник на Амазону, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на повезаним везама које делимо.

---

Спонзор вебинара

Аццентрате ™ је додатак исхрани који је посебно формулисан за решавање нутритивних недостатака за које је познато да су повезани са АДХД-ом. Аццентрате ™ садржи омега-3 масне киселине ЕПА и ДХА у фосфолипидном облику, за који се показало да је преферирани носач мозга над рибљим уљима. Прехрана за мозак ™ коју пружа Аццентрате ™ ради 24 сата дневно, 7 дана у недељи и помаже телу да зарасте чак и док спава. ввв.аццентрате.цом

АДДитуде захваљује нашим спонзорима на подршци нашим вебинарима. Спонзорство нема утицаја на одабир говорника или садржај вебинара.

---

Сертификат о похађању: За информације о томе како да купите опцију потврде о присуству (кошта 10 УСД), региструјте се за вебинар, а затим потражите упутства у е-поруци коју ћете добити око 45 минута након завршетка. Веза са потврдом о похађању такође ће бити доступна овде, на страници за понављање вебинара, неколико сати након вебинара уживо. АДДитуде не нуди ЦЕУ кредите.

Доступни натписи.