П: Где да почнем??? Како организовати и покренути велики пројекат

П: „Моја ћерка има стваран проблем када је реч о раду на пројектима. Она не зна како да започне, а на крају се фрустрира, губи време и раставља се. Постало је заиста очигледно прошлог пролећа када смо то радили учење на даљину а њени наставници су доделили више дугорочних пројеката од свакодневних домаћих задатака. Сад кад ћемо поново учити онлајн учење, стварно сам нервозан што ће ово постати већи проблем. “ - АДХДМом

---

Здраво АДХДМом:

Ништа се не отапа брже од покушаја рјешавања дугорочног пројекта или папира. Са академског становишта су тешки, а праћење свих корака који су укључени може бити управљање временом и извршна функција ноћна мора!

Покрио сам те. Слободно преузмите наш бесплатни Водич за планирање пројеката из мог Наручите веб страницу изван хаоса или нека ваша ћерка следи доленаведене кораке.

1. Задатак поделите на мале задатке који могу да се изврше.
Не могу довољно да нагласим ово. Разбијање ствари на делове којима се може управљати чини рад преко њих мање неодољивим. Нека ваша ћерка напише оквир корака неопходних за извршавање сваког задатка. Уверите се да је сваким задатком могуће управљати и одредити га. Многим студентима је лакше написати по један пасус сваког поподнева него комплетан истраживачки рад завршити у једној ноћи.

2. Процените колико времена ће вам требати за извршење сваког корака.
Радите уназад од крајњих рокова да бисте схватили колико је времена потребно за извршење сваког задатка. Увек уградите додатну подлогу. Обично се борим за додатних 25 процената времена како бих дјеловао као заштита од лажних стартова, прекида и непредвиђених проблема.

[Прочитајте: АДХД систем домаћих задатака у који се кунемо]

3. Додели рокови и закажите састанке за сваки задатак.
Одредите „рокове доспећа“ за довршавање сваког корака и нека их ћерка забележи у себе планер. Закажите их као редовне задатке како би тачно знала када има времена да ради на њима. Овај корак је пресудан. Већина ученика зна како да добију домаћи задатак који треба да се уради следећег дана. Међутим, издвајање времена за дугорочне задатке и пројекте може бити изазовније. Требала би да планира да заврши два дана пре рока.

4. Одредите време за скривене задатке.
Ђаво је у детаљима! Куповина материјала, гледање филма, окупљање са њеном групом или лектурне верзије све су то кораци који се лако превиде када се урачунају у времену.

5. Распоред „Јесте ли на путу?“ дана.
Чак и најбоље постављени планови излазе из шина. Зато увек предлажем да планирате дане како би их вратили на прави пут! Када уносите задатке у планер, додајте неколико дана „да ли сте на путу“ (у размаку од 3 до 4 дана). Не заказујете ниједан стварни посао, већ остављате одређено чекирање да бисте били сигурни да је на мети. Ако није, онда је време да се ухвате. А ако јесте? Добија бесплатну пропусницу!

6. Усредсредите се на први корак.
Покушај да визуализујете цео пројекат одједном може оставити вашу ћерку да не зна одакле да почне. Па почните са постављањем овог једног питања: Који је први корак који требате учинити да бисте започели? Погледајте да ли јој постављање овог питања фокусира на полазну тачку којом се може управљати и елиминише све препреке за улазак.

Срећно!

Где да почнем? Следећи кораци

• Читати: Спречавање одуговлачења 101
• Научите: 12 Пречица за школске задатке за децу која мрзе домаћи задатак
• Решавање проблема: Моје дете се сваким даном све више опире раду у школи!

---

АДХД породични тренер Леслие Јосел, из Поредак ван хаоса, одговориће на питања корисника АДДитуде читаоци о свему, од нереда око папира до спаваћих соба у зонама катастрофе и од савладавања спискова обавеза до сваког доласка на време.

---

ОВАЈ ЧЛАНАК ЈЕ ДЕО БЕСПЛАТНОГ ПОКРИВЕЊА ДОДАТКА ПАНДЕМИЈОМ
Да подржи наш тим у тежњи користан и благовремен садржај током ове пандемије, Молимо вас придружите нам се као претплатник. Ваша читалачка публика и подршка помажу вам да то омогућите. Хвала вам.

Ажурирано 21. септембра 2020