Како отворити комуникацију са ментално болесним тинејџерима

Развијање отворене комуникације са ментално оболелим тинејџерима може бити разлика између успешног лечења симптома њене болести или не. Отворена комуникација о симптоми менталних болести, страхови и успеси могу помоћи тинејџерима да открију шта функционише одржавање менталне стабилности и здравствена исправност када се ради о менталној болести. Родитељи могу водити пут отварању комуникације са ментално обољелим тинејџерима слиједећи неке једноставне технике.

Како отворити комуникацију са ментално болесним тинејџерима

Нека ваше дете води разговоре о менталном здрављу

Иако је тешко, важно је да родитељи дозволе детету да води дискусију о својој менталној болести. Родитељи могу постављати питања и одговарати свом детету, али расправе које воде родитељи могу превише лако преточити у предавања која ваше дете једноставно припреми. Уместо тога, постављајте отворена питања попут:

• Какав је осећај када почнете падати у депресију?
• Како се осећате због лекова?
• Да ли вам је помогло ново спавање... ?
• Да ли сте стабилнији кад јесте... ?

Затим истражите одговоре заједно са дететом како бисте јој помогли да препозна а планирају да створе стабилност.

Избегавајте просудбу тема менталног здравља које воде тинејџери

Док отварате врата комуникације са ментално болесним тинејџером, неизбежно ће се појавити теме које можда не бисте желели да чујете. Родитељи треба да искористе ове тренутке да дубоко удахну и остану што неутралнији.

Када је моја ћерка изјавила да више неће узимати један од својих лекова због нежељених ефеката, желео сам да је приморам на то. Уместо тога, послушао сам њено образложење и сложио се да је имала поенту. Са њеним лекаром одлучили смо да направимо месец дана одмора и видимо да ли ће остати стабилна. Она није. Али, када јој је лекар прописао замене за лекове, моја ћерка је била спремна да пати због почетних нежељених ефеката, јер је разумела неопходност одржавања стабилности.

Дугорочно гледано, тај месец нестабилности омогућио је мојој ћерки да одабере ментално здравље и усклађеност. Што је најважније, она је изабрала. Не ја. Поред тога, уверавао ју је да сам јој партнер у стабилности и да поштујем њену процветалу зрелост.

Створите сигурносне планове за управљање кризама

„Мама, мрзим да ти кажем“, рекла је моја ћерка, „почињем брзи циклус опет. Боље закључајте своје кредитне картице. “

Јер моја ћерка и ја имамо отворену комуникацију и јасне планови заштите менталног здравља на месту, можемо се припремити за кризе и заштитити се без драме и хистерије. Моја ћерка зна да може бити искрена у вези са оним што се догађа и, заједно, можемо успоставити поступке који ће је и нашу породицу чувати на сигурном. Пошто се не плаши оптужби, може ми се обратити у првим кључним тренуцима напада манија док је њена властита просудба још увијек нетакнута и њена самоконтрола није сишла с котача.

На тај начин могу да се уверим да су кућа и породичне финансије сигурни од њене болести и да је започнемо поступци који ће моје дете безбедно увести кроз епизоду у стабилност која лежи на другој страни.

Отворена комуникација са ментално болесним тинејџерима нуди лекције из живота

Тинејџерске године су одбројавање до пунолетства и независности. Та независност носи више одговорности за наше тинејџери са менталним болестима него што то чини другима, а ми родитељи морамо да осигурамо да су спремни да преузму те одговорности кад се сами иселе. Отворена комуникација са ментално оболелим тинејџерима је добар начин за изградњу вештина потребних за достизање те одговорности.