Где могу добити помоћ и ресурсе за депресију?
Помоћ за депресију је доступна јер депресија је тако тешка болест за живот. Свеобухватно је, утиче на некога у потпуности - начин на који размишља, емоције које осећа (или не осећа), шта могу, а шта не могу и како комуницирају са другима, укључујући вољене. Депресија може угрозити интересе и жеље. Понекад, Депресија одузима некоме вољу за животом. Ова болест може бити онеспособљавајућа, али не мора бити трајна. Уз помоћ депресије можете да се лечите симптоми депресије и излечите сваки део вас који је депресија повредила.
Будући да је толико неодољив и исцрпљујући, депресија може заиста отежати проналажење помоћи.
Следеће листе помоћи за депресију и ресурси за депресију пружају разне угледне изворе за ваше путовање исцељења.
Извори депресије Помоћ
Рад са терапеутом је ефикасан начин за превазилажење депресије. Проверите код свог лекара, локалне болнице, верских вођа и центара заједнице. Много пута имају памфлете са информацијама о стручњаци за ментално здравље тако да можете контактирати једног или више њих. На мрежи постоје и проналазачи терапије са великим националним базама података терапеута и њиховим контакт подацима. Испробајте ове да бисте одмах добили помоћ за депресију:
- Америчко удружење психијатара Пронађите психијатра
- Америчко психолошко удружење: Пронађите правог психолога за себе
- Америчко удружење за анксиозност и депресију (АДАА): Пронађите директоријум терапеута
- Удружење црних психолога: Каталог ресурса за терапеуте
- Добра терапија: Пронађите терапеута
- ХеалтхиПлаце: Бесплатне услуге за ментално здравље и како их пронаћи
- Здраво место: ментална помоћ: где пронаћи помоћ за ментално здравље
- ХеалтхиПлаце: Врсте лекара за ментално здравље и како их пронаћи
- Ментал Хеалтх Америца: Проналажење подршке
- Национални регистар психолога здравствене службе
- Психологија данас: Пронађите терапеута
Ресурси за депресију
Бројни су ресурси, како у заједницама, тако и на мрежи, који пружају информације и подршку људима којима је потребна помоћ у депресији.
Кризне линије постоје за свакога кога депресија доведе у такав очај да не може да се заустави мислећи на смрт, самоубиство, и Самоповређивање.
- Америчко удружење психијатара Помоћ код депресије
- Национална линија за спречавање самоубистава (1-800-273-8225)
- Национална линија за помоћ у вези са злоупотребом супстанци и службама за ментално здравље (САМХСА) (1-800-662-ПОМОЋ (4357)
Остали ресурси за депресију нису дизајнирани за непосредне кризе, али нуде богатство информација и подршке свима који живе са депресијом или неком другом изазови менталног здравља. Многе од ових организација имају ресурсне центре у градовима широм Сједињених Држава. Многи нуде ресурсе као што су часови и групе за подршку депресији. Веб локације нуде информативне чланке о свим аспектима депресије и животу са болешћу.
- Америчко удружење психијатара: Помоћ код депресије
- Америчко психолошко удружење (АПА)
- Савез за депресију и биполарну подршку (ДБСА)
- Информације и подршка за ментално здравље Америке (МХА)
- Национална алијанса за менталне болести (НАМИ)
- Национални институт за ментално здравље (НИМХ)
Депресијом може бити тешко управљати. Срећом, не морате то да радите сами. Пронађите информативне и корисне организације, пронађите терапеута путем горе пронађених терапеута и вратите свој живот. Ресурси за помоћ и депресију су ту да вам помогну на сваком кораку.
