Мислите ли да ваша кћер има поремећај у исхрани?

Ваша ћерка добија све боље оцене и више се не свађа - барем сваки дан - око узимања лекова против АДХД-а.

Живот је добар. Али ваш родитељски радар открила је потенцијални проблем: У последње време, чини се да једе више - много више - од супе и салате до десерта. Одувек је волела чипс од кромпира, колачиће и трешње Твиззлерс, али приметили сте неколико превише празних кеса и омота у кухињској канти за смеће. А ипак, она не добија на тежини. Забринути сте.

Постоји ли веза између учесталости поремећаја у исхрани и адолесцената који имају АДХД? Наставите читати да бисте видели шта је показало истраживање и научите стратегије код куће за родитеље и кћери.

Основе булимије

Студија из 2007. године коју је спровела Медицинска школа са Харварда саопштила је да су девојчице са АДХД-ом 3,6 пута већа вероватноћа да ће имати поремећај исхране, у поређењу са девојчицама без АДХД-а. Током 2008. године, истраживачи са Универзитета Вирџиније и Калифорнијског Универзитета открили су доказе да је булимија нервоза - коју карактерише преједање, праћени покушајима прочишћавања хране повраћањем или узимањем лаксатива - био је много чешћи код адолесцената са АДХД-ом него код девојака без њега. Импулсивност, а не хиперактивност или непажња били су изврстан предиктор булимије. Чињеница да је АДХД без импулсивности не чини девојчице већим ризиком за стање.

[Постоји ли веза између поремећаја у исхрани и жена са АДХД-ом?]

Здравствени проблеми који потичу од булимије укључују више него губитак превелике тежине. Они се могу кретати од чира на желуцу и пропадања зуба до губитка косе и нередовних менструалних циклуса. Учестало повраћање испразни тело калијума, који контролише срчани ритам. Мањак калијума може довести до изненадне смрти.

Стратегија код куће
Ако сумњате да се ваша ћерка бори са булимијом, закажите састанак са својим лекаром (погледајте премлаћивање Булимије на крају овог чланка). Упоредо са лечењем које лекар и други професионалци препоручују, имајте на уму следеће стратегије код куће:

Попустити

Родитељи који су претерано критични или контролишу веће су вероватноће да имају ћерку која једе поремећај, каже др Степхен Хинсхав, професор психологије на Калифорнијском универзитету, Беркелеи. Пронађите начине за појачајте самопоуздање своје ћерке.

Подстакните је да ради ствари у којима је добра - уметност, спорт, шетање паса - и хвали је за њена постигнућа. Ако се бори у школи, запослите тутора. Ако има проблема са пријатељством, упишите је на курс за социјалне вештине.

Будите будни.
Будите сигурни да се кћерка АДХД правилно лечи. Проналажење правих лекова за контролу импулсивност укључује покушаје и грешке, али се држите тога. Истраживања Хиншаова сугеришу да су дјевојке које се успјешно лијече на нижем ризику од булимије.

Размислите о бихевиоралној терапији.
Студије показују да комбинација лекова и бихевиоралне терапије делује боље од било које стратегије за помоћ девојчицама са АДХД-ом.

[Како делује когнитивна бихевиорална терапија]

Држите здраву храну око себе

Преједање обично укључује висококалоричну храну, попут слаткиша, колачића, колача, сладоледа и чипса. Смањите количине те хране коју купујете уз истовремено повећање залиха свјежег воћа и поврћа. Булимичари имају мању вероватноћу да пијуцкају јабуке него пите од јабуке.

Нека узме мултивитамин.
Ако пива безвриједну храну, свакодневни мултивитамин надокнађујеће недостатак хранљивих састојака. Такође, размислите о томе да јој додате додатак цинка (12 мг). је РДА за девојчице адолесценте).

Истраживање објављено у Часопис за клиничку психијатрију и у часопису Америчког колеџа за исхрану извештава да је недостатак цинка чест у булимикама. Ово може бити последица смањене апсорпције цинка, повраћања или преједања на намирницама са мало цинка.

Не очекујте да ће ваша ћерка брзо превладати булимију. Али уз љубав коју вам пружа подршка, заједно са планом лечења од стране стручњака, она то може и учинити.

[Како знамо да третман делује?]

Пребијање Булимије

Булимија често почиње као начин да девојчице адолесценте контролишу тежину, али може довести до начина да се избори стрес и фрустрација. Рад са својим лекаром је неопходан за превазилажење стања. Ево шта можете да очекујете када то учините:

• Лекар ће прегледати вашу ћерку и разговарати са њом о поремећајима у исхрани.
• Може се узети крв за испитивање нивоа калијума, цинка и остале хранљиве материје који се може исцрпити због повраћања.
• Ако ваша ћерка не узима стимуланс за АДХД, може вам се преписати лијек. Лекар такође може да провери да ли има знакова поремећај расположењаи прописати антидепресив ако постави дијагнозу.
• Биће упућен психологу или психијатру, који ће помоћи вашој ћерки да препозна покретаче најезде.
• Можда ће бити упућена регистрованом дијететичару, који може помоћи вашој ћерки да развије здрав начин исхране. Тимски приступ лечењу булимије је најефикаснији.

Ажурирано 25. октобра 2017