Када се породична окупљања сусретну са АДХД-ом: План игре
Да ли вам родбина сваки пут нуди нежељене савете за родитеље породично окупљање? Или, сматрате да претерано реагујете на сваки мали искорак вашег детета?
Кретање изазовима АДХД-а може додати додатни стрес празницима. Научите како да подесите своје дете и породицу за успех са овим видеом.
Када се породична окупљања сусретну са АДХД-ом: План игре
Волиш своју породицу. Али идеја да се сви окупе испуњава вас страхом.
Бојиш се слом или свађу током празничне забаве која ће привући нежељену пажњу - и коментаре - од родбине који не разумеју потпуно АДХД.
Не мора бити тако Помоћу ових савета смањите неосјетљиве или резање примједби које никоме не помажу.
1. "Поново се упознајте" родбину пре путовања.
Велика група непознатих рођака може надвладати мозак са АДХД-ом.
Пре сваке посете погледајте породичне фотографије са дететом и делите вести о људима које ћете видети.
2. Поделите шта делује.
Објасните члановима породице како АДХД утиче на понашање. Затим поделите тајне да избегнете невоље.
Реците, „Елла тешко седи за дугим вечерама. Пустити је да стоји или се креће помаже. "
Или, "Ако се Мак претерано узбуђује, читање књиге у мирној соби у најбољем леку."
3. Истакните таленте и достигнућа.
Не дозволите да дјететови недостаци или изазови доминирају у разговору.
Донесите уметнички пројекат или заслужите значку коју може да подели бакама, дедама и ујацима.
4. Припремите одговор за било који зингер.
"Пустили сте дете да се побегне од убиства." "Да сам је имао недељу дана, она би научила да послуша."
Када чујете ове примедбе, једноставно одговорите: „Хвала на бризи о нама.“ Затим промените тему.
5. Имајте „план бијега“.
Браинсторм потенцијално тешке ситуације и „сигурни“ начини на које ваше дете може да реагује.
Изаберите „наговештаје“ које вам дете може дати кад је превише уморно, гладно или узбуђено да бисте остали у контроли.
Обавестите родбину да ћете се можда извући без дужих збогом.
Наши уредници такође препоручују
Бесплатно преузимање: Ваш одмор за преживљавање
Зауставите нежељене савете од породице у њиховој стази
Ажурирано 16. новембра 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
