Како препознати депресију
Депресија је обележена осећајем туге или празнине већим делом дана, готово сваки дан. Остали симптоми укључују:
— Губитак интересовања за активности које су некада биле пријатне.
— Промјена апетита - обично пад, али понекад и пораст.
— Потешкоће са спавањем или спавање више него иначе.
— Умор или недостатак енергије.
— Агитација.
— Осећање безвредности, кривице или неадекватности.
— Потешкоћа са концентрацијом, неодлучност.
— Понављајуће мисли о смрти или самоубиству.
— Необјашњиве болове и болове.
Ако имате две или више ових симптома две недеље или дуже, консултујте лекара или стручњака за ментално здравље. Ако размишљате о самоубиству или ако се осећате тако лоше да не можете да радите или избегавате људе, потражите помоћ што је пре могуће.
Ажурирано 7. априла 2017
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.
