Како дијагноза и лечење АДХД-а могу вам променити живот на боље

Правилна дијагноза и лечење АДХД-а могу вам драматично променити живот на боље, без обзира на ваше године.

Лечио сам многе старије одрасле особе са АДХД-ом, од којих је најстарија имала 86 година. Она је рекла да је лечење АДХД-а водило до једноставнијег живота - између осталог, омогућавајући јој да се игра са својим праунуцима, без ометања и да с њима чита наглас. Осјећала је огромну захвалност према мени што сам јој вратила своје унуке.

Важно је размишљати о АДХД-у као о једној врсти ума, с којом сте рођени и са којом ћете живети заувек. Циљ лечења АДХД-а не мора бити само минимизирање негативних симптома, већ је још важније, идентификација и развијајте таленте које имате.

Особе са АДХД-ом често су само једна или две промене далеко од срећнијег живота. Промјена може бити нови посао или нови посао режим вежбањаили ново разумевање ко сте и како треба бити овакав. Једна од најважнијих промена је разумевање себе у медицинском, за разлику од моралног.

Прије дијагнозе већина одраслих са АДХД-ом је у срцу носила оно што је представљало „моралну дијагнозу“ да је „лош“ или "неодговоран." Када замените ту моралну дијагнозу с исправном медицинском дијагнозом, можете почети са подизањем терета само осуде.

Победе које могу уследити нису везане само за рад и професионални успех. То су такође и победе у вашем личном животу. Можете научити одржавати блиску везу. Можете научити да ваш проблем није проблем са интимношћу, већ са потешкоћама да се задрже у било којем тренутку. Ако се никада не можете задржати - уз кафу, примедбу, пољубац - тешко је никога зближити.

Такође ћете можда открити да се можете играти са својом децом на концентрисанији начин. Можда вам се учини да друштво ваших пријатеља испуни, постане мање напорно. Мозете наци да цитате књигу мање ситница; можда се радујете читању!

Могло би се установити да можете очистити свој стол и, на крају, поставити систем за архивирање који ради. Можете ископати све своје гомиле. Можете носити чарапе које се подударају сваког дана.

Ваше победе би могле да се надвладају због ваших емоционалних стања. Можда ћете почети ефикасније да контролишете свој бес или да попустите нестрпљењу мање гласно. Можда откријете да чекање у реду није попут да вам се изданци бамбуса гурну под нокте.

Можда ћете почети да проналазите смисао у свом животу, проналазите континуитет из дана у дан и из године у годину. Можете развити дефиницију ко сте и можда бисте се пријатно осећали. Можда ћете почети да се волите. И други ће вам се можда почети свиђати и ви.

Можда ћете почети да шутите оног критичара изнутра који вам једе душу онолико дуго колико се сећате. Можда ћете се више смејати и научити нову вештину која се зове „опуштање“.

Ваше физичко здравље може се побољшати. Лечење АДХД-а - лековима, дијетом, вежбањем и / или алтернативним терапијама - често смањује све врсте соматског притужбе, од бола у леђима до неспецифичних синдрома главобоље до пробавних сметњи, до кожних осипа и даље.

Видео сам како људи постижу све ове победе и многе друге. Зато волим лечити одрасле који имају АДХД. Мијењају се на боље и брзо се мијењају.

Ажурирано 8. маја 2017