АДХД књига рецензија: 'Царвед ин Санд'

Аутор: Цатхрин Јакобсон Рамин
ХарперЦоллинс; $24.95
Куповина Изрезбарено у песку

Кад је Цатхрин Јакобсон Рамин погодила четрдесете, открила је да се не може сјетити наслова из филмова или се држати мисли довољно дуго да је прикрије. Њена потрага да открије шта се дешава - и, што је још важније, како мозак функционише - је окарактерисана у њеној провокативној књизи, Изрезбарено у песку.

Придржавамо се док се она саветује са медицинским и психолошким стручњацима - гуру АДХД-а Нед Халловелл сугерира да можда има недостатак пажње својство, а не АДХД - и покушава низ интервенција, укључујући биофеедбацк, медитацију, лекове за спавање, витамине и мозак вежбе.

Савети које јој дају често су контрадикторни. Понекад је то чинило њену причу помало збуњујућом, али и реалном - тако се догађа и у стварном свету.

Раминово истраживање јасно даје до знања да не постоји таква ствар као одрасла особа напад АДХД. Жене ми често кажу: „Имам све ове проблеме, имам АДХД.“ Понекад је то случај и АДХД је остао недијагностициран. Али често наилазимо на друге узроке.

Такође је важно приметити да одговори које Рамин на крају утврди да се подударају са њеном јединственом ситуацијом; они нису општа решења.

Ова књига није приручник за самопомоћ, али ако имате АДХД и ако уђете у маглу током уласка у средњи живот, представља поучан поглед на факторе који могу сачињавати ваше симптоме.

Ажурирано 28. марта 2017