Послушајте „Довршите ствари: АДД-фриендли стратегије продуктивности за одрасле“ са Линда Валкер, ПЦЦ

Послушајте „Довршите ствари: АДД-фриендли стратегије продуктивности за одрасле“ са Линда Валкер, ПЦЦ

Кликните тастер за репродукцију доле да бисте га послушали или кликните икону за преузимање да бисте преузели подцаст и затим га сачували на свој уређај. Корисници мобилних уређаја могу додирните ову везу да отворите апликацију Подцастс или додирните ову везу да отворите апликацију Ститцхер.

Пратити АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст Аппле Подцастс | Ститцхер

Погледајте презентацију презентације која је пратила оригиналну емисију овог веб семинара уживо.

---

Одрасли са АДХД-ом увек траже нове начине да буду ефикаснији и продуктивнији у свом животу. Али ако слушате стратегије продуктивности од стране врхунских гуруа, нећете добити нигде. Стручњаци не узимају у обзир начин јединственог ожичења мозга АДХД-а. Особе са АДХД-ом требају АДД-фриендли приступ да би био њихов најпродуктивнији.

Особе са АДХД-ом морају размислити о неуротипској кутији како би повећале своју продуктивност у свакодневном животу. Они ће бити ангажовани и заинтересовани за задатак на којем раде и користити алате који су у синхронизацији са њиховим различито ожиченим мозгом. Добра вест је да већина одраслих особа са АДХД-ом може да састави алатку за продуктивност која им одговара. Време је да прихватите и примените специфичне приступе за АДХД како би им помогли да изврше ствари.

У овој епизоди:

• Идентификујте стратегије продуктивности које оглашавају гуруи и не раде за одрасле који имају АДХД
• Утврдите зашто АДХД мозак има различите потребе за продуктивношћу од неуротипског мозга
• Сазнајте о алтернативним стратегијама страшне листе обавеза која делује за АДХД мозак
• Примените стратегију „замах мозга“ за побољшање продуктивности, превазилажење одуговлачења и избегавање осећаја преплављености и парализације критичних задатака
• Примените практичне приступе који помажу одраслим особама са АДХД-ом да ствари нестану ефикасније и са мање стреса

Препоручени ресурси:

• Да ли имам АДХД? Додати симптоме код одраслих
• 8 Планер папира који ће вам променити живот
• Бесплатно преузимање: усредсредите свој мозак АДХД-а са 5 корисних хакова
• Хиперфоцус - на услузи

Тестимониалс слушатеља:

• "Тако добро. Хвала вам што сте причали о овој стварности и пружали решења, и од веродостојне и позитивне особе. "
• „Први пут да радим нешто слично, а сузе су тек цуриле у првих пар минута. Тако је погодило куцу. "
• „Веома мотивирајуће. Корисне информације и стратегије које се тичу саморазговора, преузимања одговорности и начина вођења разговора са супружником, супервизорима. Сјајан звучник. Хвала вам!"
• "Фантастичан! Један од најбољих вебинара које сам чуо на АДД. Волио бих чути више од овог водитеља. Волео бих да може да траје још сат или више! “

Послушајте и реците нам шта мислите у коментарима. Ако вас занима оглашавање ин АДДитуде “с АДХД стручњаци подцаст, пишите нам на анне@невхопемедиа.цом.

Како да слушам?

Ако не видите подцаст плејер на врху странице, или се претплатите на њега АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст негде другде, следите ова упутства:

Са телефона или таблета:

Можете се претплатити АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст у било којем подцаст плаиеру. Ако ово читате на Аппле-овом мобилном уређају, додирните ову везу да бисте отворили апликацију Подцастс. Ако ово читате на Андроид мобилном уређају, додирните ову везу да отворите апликацију Ститцхер.

Са радне површине или лаптопа:

Кликните на дугме за репродукцију на врху странице да бисте започели епизоду. Држите тај прозор или картицу отвореном у прегледачу док слушате или ће епизода подцаста престати да се репродукује.

Напомена о квалитету звука: Овај подцаст је снимак вебинарске серије, а звук је снимљен из телефонских разговора, а није снимљен у студију. Региструјте се за учешће у вебинарима уживо на: ввв.аддитуде.цом/вебинарс/

---

---

Ажурирано 2. јануара 2020