Кад се речи једноставно неће извући

Многа деца са АДХД-ом и потешкоћама у учењу су четверокутне кутије и држе да се уста крећу једнако брзо као и њихова хиперактивна тела. Друга деца са АДХД-ом једва разговарају уопште, поготово ван куће. Родитељи ме питају: "Зашто не би разговарао с људима?" Често је то због екстремне стидљивости.

Немогућност да се извуку речи у одређеним ситуацијама, инвалидност учења позната као селективни мутизам може бити узрок срамоте - и за децу и за њихове родитеље. Селективни мутизам такође отежава деци да покажу оно што знају у школи и омета њихову способност да постану и остану пријатељи.

То је била ситуација са Суе (није њено право име), срећном четверогодишњакињом која се волела играти са луткама. Суе се одувијек сматрала стидљивом, али њено језичко знање било је добро. Затим је дошао прекиндергартен; била је толико забринута у учионици да јој је било тешко комуницирати са наставницима или школским колегама (мада је то била уобичајена причљива прича код куће). Захваљујући стрпљењу учитеља, заједно са неким когнитивно-бихевиоралним техникама, Суе је постепено постала способна да говори у школи - прво шапатом, а на крају нормалним гласом.

Селективни мутизам погађа децу свих узраста (као и неке одрасле). Недавно сам разговарао са неколико старијих малишана са АДХД-ом који су мрзели да говоре у школи. Једно дете, средњошколац чији су га наставници сматрали „ниским учесником“, објаснио је проблем овако: „Док размислим о томе шта желим да кажем, друга деца су прешла на друга тема. " Друго дете, шести разред, једноставно је рекло: „Претешко је пратити разговор.“ Ови студенти су били толико узнемирени да су престали дизати руке класа. Нису желели да ризикују од срамоте да ће бити везани језиком пред вршњацима.

Нека плашна деца учиниће готово све да избегну социјалне ситуације у којима ће можда морати да говоре. Једно дете ми је признало да се плаши да једе у ручници. Зашто? Јер се бринуо да ће неко седети поред њега и покренути разговор. "Звучићу глупо", рекао је. Тако је започео период ручка у библиотеци.

[Бесплатни ресурси: Одличне активности за децу са АДХД-ом]

Који је најбољи начин помоћи таквом детету? Увјерење, свакако. Али само умирење можда неће решити проблем. Ево шта ће:

• Разговарајте са дететом о ситуацијама које изазивају анксиозност. Нека деца сматрају велике групе тешким. За друге, то говори са одраслом особом што се показује застрашујуће. Што више знате о специфичним ситуацијама које дјетету стварају потешкоће, лакше ћете му помоћи у решавању проблема.

• Признајте анксиозност и осмислите план како га ублажити. На пример, можете да кажете свом детету: "Ако у било ком тренутку желите да одете, стисните ми руку два пута и ми ћемо ући у купатило док не будете спремни."

• Предложите изразе које ваше дете може да употреби да би „купило време“ пре него што је говорило. Они могу укључивати: „Дајте ми мало времена да размислим о томе“, или „Молим вас, вратите ми се са тим питањем“, или „Нисам сигуран.“

• Одржавање вежби. Подесите ситуације са малим стресом како бисте пружили детету прилику да вежба. Једна од могућности била би да дете научи смешну причу, а затим је потакне да прича на вечери са рођацима. Једном када превладају почетну невољност да говоре, многа стидљива деца открију да уживају у причању вицева и да су у центру пажње.

[Социјалне вештине 101]

• Будите узор. Деца углавном опонашају понашање одраслих. Ако у свакој прилици кажете „молим“ и „хвала“, ваше дете ће научити да ради исто. Речи ће изгледати природно и постат ће их лако изговорити.

• Подстакните дубоко дисање. Објасните свом детету да је анксиозност повезана са плитким дисањем и да је дубоко дисање добар начин за опуштање. Ако приметите да је ваше дете узнемирено, могли бисте рећи: „Видим да се нервирате. Како би било да ми се придружите у неколико дубоких удаха? "

• Нека ваше дете проба визуелне слике. У овој техници, дете које се плаши пред надолазећим догађајем или ситуацијом, затвара очи и замишља себе на том догађају осећајући се мирно и нема проблема да говори. Предвиђање сама себи као самоуверени говорник ће јој помоћи постаните самоуверени говорник.

• Дајте детету да није сам. Требао би знати да и друга деца доживљавају исти проблем и да се тога не треба стидети. Дајте му књигу или две које решавају проблем (погледајте списак, горе десно). И родитељи би могли мало да читају. Не брините више: Помоћ и нада за узнемирену децу, др Ауреен Пинто Вагнер, посебно је добра.

Потребно је времена и напора да се развију ови „алати за смирење“. Али деца која улажу труд често су у стању да превазиђу своју стидљивост и науче да удобно говоре у већини ситуација.

Ажурирано 25. јула 2019