АДХД Тинејџери и Видео игре: Електронски прикази пажње
Кад смо Ензу добили његову прву ручну видео игру, према мом мишљењу био је превише млад, али још увек много старији од већине деце ових дана када им је уручен први електронски усисавач пажње (Е.А.С.). Чекали смо колико год смо могли из више разлога:
1. Већ је имао доста играчака за које никада није могао наћи довољно времена: Легос, папирне авионе и, хм, возове.
2. Већ је нисам провео довољно времена напољу, а сваки тренутак када сте пред екраном је минут који можете потрошити радећи нешто корисно опасно, попут градње утврда или паљења ствари помоћу повећала.
3. Смо знали моћ екрана да усисава нечију животну силу.
[Бесплатно преузимање: Превише времена за екран? Како регулисати уређаје свог детета]
Јер нам се то догодило. Мој супруг, кога ћу на овом блогу назвати „Даве“, годинама је свакодневно сат-два скупљао прстенове, борио се против лоших момака или градио цивилизације део свог живота. А "Даве" ме и даље задиркује због мог Марди Грас Тетрис-а-чоколаде-погача-колача пре него што сам обоје одустао од коризме.
То се догодило и људима до којих нам је стало. Ензо талентовани ујак Арт, на пример, изгубио је четири године свог живота одраслих играјући се у сваком слободном тренутку пре него што је одлучио да сваки могући тренутак проведе сликајући и градећи каријеру.
Ствар је у томе да су видео игре заправо дизајниран за зависност. Задаци су подстицајни и изазовни. Увек постоји ниво за победу, а када га победите, награда је да започнете други ниво. Не постоји игра која би се задовољила пре времена за вечеру. Чак и творци игара сада схватају да су направили штету у детињству, и говоре деци да више иду напољу.
Било је једино поштено да је Ензо ипак добио сопствене електронске нападе пажње. Нисмо желели да га лишимо задовољства адреналина и допамина његове генерације. Али пре него што смо му дозволили да стави палчеве на ствар, поставили смо Споразум о видео играма који је рекао ствари као што је могао да играју игре прилагођене узрастима два сата викендом, ако прво пита, и тако напред. Договор је био: ако није могао да игра по правилима, мораће да искључи игру, период.
["Колико је времена за екран превише?"]
Најбоље правило на листи било је ово: Када назовемо ваше име, морате паузирати и погледати. Чињеница да ће изгубити привилегије за 24 сата ако нас не чује и одговори мотивирала га је да научи како да промени своје зупчаник пажње, добар контакт очима и пази на његове манире - све ствари које могу бити невероватно тешке за децу са хиперфокусираним фокусом са АДХД-ом. Али непосредна награда за добијање више допамина помогао му да тренира мозак на добар начин.
Ажурирано 27. јула 2018
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.