Мање руковања, више независности

Многи ученици са АДХД-ом добро раде у средњој школи, али борба са оценама и сами на факултету. Родитељи шаљу сина на факултет из снова, имају све разлоге да верују да ће се он одликати, само што ће га успети да отпусти у првом семестру. Студенти чији су родитељи и наставници закачити их у средњој школи посебно су склони кварама. Заправо, превише родитељског држања у млађим и старијим годинама, кажу стручњаци, знак је упозорења да ће студент можда имати проблема на факултету.

„Многи родитељи контролирају живот своје дјеце“, каже Царл Тхум, директор Центра за академске вјештине у Дартмоутх Цоллеге, у Хановеру, Њу Хемпшир. „Када студент ступи на факултет, не може управљати новооснованом слободом без свакодневног водства родитеља.“ Као да је то није било довољно, колеџ ретко пружа исти ниво подршке и позорности један на један као средњошколац програми раде.

Доња граница? Студент пада у академски слободни пад.

Да помогнем ученицима са АДХД-ом успешно прелазе из средње школе на факултет, стручњаци препоручују родитељима да пре одласка у кампус користе следеће стратегије:

Планирајте унапред

„Јадно управљање временом путује са много студената са АДХД-ом на факултету, “каже Јоди Слеепер-Триплетт, АДХД тренер са седиштем у Вирџинији, који ради са децом, тинејџерима и студентима. „Нека ваш ученик изабере планер - било да је реч о интернетској верзији, паметном телефону или традиционалном формату папира - и вежбајте заказивање свог дана пре него што се крене на колеџ.”

Од виталног је значаја да ученици могу сами да закажу - и извршавају - свакодневне активности Патрициа Куинн, М.Д., педијатар у развоју, специјализована за децу и тинејџере са АДХД-ом, и аутор АДД и студент. „Нека ваш ученик обрати пажњу на управљање временом око животних активности, попут дружења и ваннаставних предмета, а не само око академских радника“, каже Куинн. Будући да родитељи често раде много за своју децу - куповина намирница, прање веша - ученици нису свесни колико дуготрајно управљање свакодневним потребама може бити.

Пронађите тачку

„Када истражујете будуће факултете, сазнајте да ли постоји довољно подршке у кампусу да помогнете свом студенту у транзицији“, саветује Тхум. „Будите сигурни да је декан, саветник АДХД тренерили је неко из канцеларије за инвалидитет прилагођен проблемима са којима се суочавају студенти са АДХД-ом “, каже он. Ученик, а не родитељ, треба да контактира ову особу током млађе или старије године средње школе.

Пре почетка првог семестра, ваш син би требало да разговара са контакт особом о смештају који ће му бити потребан - и резервној документацији која је потребна да бисте их добили. Тхум такође саветује студенте да „пронађу некога у амбуланти или здравственој амбуланти у кампусу који се може састати с њим једном или више семестра да обави лекарску проверу“. Студенти који настављају да узимају лек АДХД на факултету морају прилагодити дозу како би се прилагодили новим академским захтевима - двочасовна предавања, за инстанца.

Подстакните самозаступање

Студенти треба да се залажу за себе - прилазе наставницима да траже дуже време на тестовима, рецимо, или за дозволу за снимање предавања - пре првог дана наставе. Каже Куинн: „Почевши од осмог разреда разговарајте са сином о томе како његов АДХД утиче на њега, друштвено и академско. Будите сигурни да је свестан својих академских снага и слабости. “ Куинн сугерира да студенти АДХД-а знају своје начин учења - визуелни, слушни или кинестетички - и поседују одговарајуће технике испитивања за припрему тестова. Студенти би такође требали имати осећај за који курс играју до својих снага и који ће од њих бити проблем.

Помешај то у учионици

"Пола успеха на факултету је избор курса", каже Тхум. „Студенти са АДХД-ом не би смели туђе ствари да се руше, али не би смели ни да се претјерују. Тхум савјетује да се студенти не учитавају на предавањима, што је лоше за дијете које је лако растресен. Мањи часови или курсеви за које је потребно обављање пројеката су бољи.

“Одабир правих курсева може бити напорно током првог или два семестра, јер студенти не знају шта их занима “, каже Тхум. „Они требају потражити савјет декана или специјалног савјетника, који их може водити. Лош избор курсева је кључни разлог због којег неки студенти са АДХД-ом упадају у академске проблеме. "

Останите укључени

Родитељи играју важну улогу у успеху детета на факултету, али се разликује од оне коју су играли у средњој школи. „Подржите своје дете,“ каже тренер Слеепер-Триплетт, „али не улазите да поправљате проблеме. Ако се ваш син не слаже са својим цимером, будите сондирање, а не решавање проблема. Замолите га да пронађе потенцијална решења и суптилно га усмерите ка најефикаснијој могућности. Ако се ваше дете стварно веже, појачајте своје учешће: Немојте да решите проблем за њега, већ будите подршка и расположиви да бисте разговарали о њему. Такође у поверењу можете да позовете дететовог саветника и предложите му да он има сам себе. "

Мојој пријатељици је било драго што је охрабрила сина свог сина независност у средњој школи. „У првој години, седела бих крај њега до касно у ноћ кад је писао новине“, каже она. „Али, временом сам радио све мање и мање. Док је наступила старија година, једва да сам је имао држање руку. " Сада када је њен син на факултету, она одговара на питања и даје смернице без да ради свој посао. Он цвјета.

Одмори се

Ако ваше дете напусти факултет у семестру или два због лоше оцене, покушајте са следећим саветима да га вратите на академски пут кад се врати:

• Разговор без срама и кривице „Нека неко ко објективно размотри ситуацију“, саветује тренер АДХД-а Јоди Слеепер-Триплетт. То би могао бити психолог, члан клера или поверљиви породични пријатељ који може прегледати шта је студент урадио - а што није урадио на факултету. Будите сигурни да особа разговара са вашим учеником о облицима подршке који ће јој требати кад се врати. „Важно је да се ученик охрабри да схвати шта је добро у школи, а шта није - и да прође кроз овај често мучни процес без оштре пресуде.“
• Остати активан Студенти треба да троше своје време удаљено од факултета рад на послу, путовање или бављење само-учењем, предлаже Царл Тхум из Дартмоутх-овог Центра за академске вештине. „Нека учине нешто продуктивно - не играју само видео игре“, каже он. "Деведесет процената времена, студенти су више фокусирани након годину дана што раде нешто смислено." Предност остати активна је у томе што студент може да поврати самопоуздање које је изгубила.
• Потражите више подршке Стручњаци саветују студенте да се врате у кампус са проактивним приступом добијања помоћи. „У скоро сваком случају, студенти који су неко време морали да напусте факултет нису искористили подршку док су били тамо“, каже Тхум. „Кад се врате, то морају разговарају са њиховим професорима и деканима, и сазнајте о и научите како да користите подршку на колеџу. "

Ажурирано 5. новембра 2019