Натраг у школу Свеепстакес: Освојите тајмер времена!

АДХД мозгови јутра мржње

АДХД мозгови се врте и зујају, па се питају до касно у ноћ; боримо се да заспимо, и зато јутро готово увек долази прерано. Поврх тога, наш мозак мрзи прелазак, а јутарња рутина је само болна - толико извршних функција тестира се одједном. Ако ваше дете има АДХД - или га имате сами - вероватно сте осмислили неке трикове и рутине и подстицаје како бисте помогли свом јутру да мирније тече. Сви су различити, али волели бисмо да чујемо шта за вас функционише.

Како вам помаже тајмер времена

У свако доба дана, особе са АДХД-ом често требају „спољне знакове“ како би им помогле да остану на задатку, одреде приоритете пројеката и поставе ограничења. За ово је омиљена алатка међу читачима АДДитуде-а Временски тајмер - визуелни тајмер који је помагао људима да управљају временом више од 20 година. Сада Тиме Тимер® МОД + Плоча за суво брисање омогућава вам да наведете три до пет критичних јутарњих задатака и сваком доделите временско ограничење. Омогућите својој деци да започну с управљањем својим јутарњим рутинама тако што ћете одредити сваки задатак и проверити га када је завршен. Или га искористите за улазак у рутину. Понављајте све док то није све друго.

Тиме Тимер МОД + Дри Ерасе Боард долази са уклоњивим Тиме Тимер МОД-ом и сувом таблом за брисање која садржи цадди на полеђини ради лакшег складиштења маркера са сувим брисањем.

Унесите да бисте освојили тајмер времена

Да победим један од три Тиме Тимер® МОД + Плоча за суво брисање (по цени од 53,45 УСД), користите доњи одељак Коментари да бисте нам рекли: Које рутине, подстицаје, алате и трикове користи ваша породица да помогне јутро да мирније тече?

Рок

Понедељак, 30. септембра 2019, у 23:59 ЕСТ.

Правила

Само коментари који су објављени са важећом адресом е-поште сматрат ће се важећим уносима. Један улаз по домаћинству дневно. Уредници АДДитуде-а ће насумично одабрати два победника и обавестити их е-поштом у среду, 2. октобра 2019.
(Званична правила)

Ажурирано 13. септембра 2019