Може ли Неурофеедбацк тренинг помоћи симптомима АДХД-а?
У недавном посту писао сам о нашем првом неурофеедбацк (такође се назива биофеедбацк или неуротерапија) тренинг за лечење хиперактивног поремећаја моје кћери Наталие (АДХД) и коморбидних стања. У том посту, док сам обрађивао изненађујуће информације које је Наталие практичар неурофеедбацка поделила - да је веровала да Наталие има аутизам, а не АДХД - користио сам овај стари максимум: Ако изгледа као патка и звучи као патка, онда то мора бити патка. Сада, после још недељне обуке, у мом се гласу намеће другачија изрека: Који је био прво, пилетина или јаје?
Да бих употријебио фразу да опишем тренутну ситуацију, „пилетина“ је моје недавно побољшано расположење и „јаје“ је моја позитивна оцена Наталиеиног побољшаног понашања током недеље између тренинга сесије. Да ли једно одражава друго? Ако је тако, који од њих је први? Да ли неурофеедбацк заиста побољшава Наталиеине симптоме АДХД-а или сам једноставно оптимистичнији и према томе великодушнији у својој процени?
Наталие је до сада имала око пола десет седмичних тренинга. Сваке недеље, наш лекар из неурофеедбацк-а, Ладелл Либаргер, тражи да оценим Наталие у пет области као начин мерења да ли неурофеедбацк тренинг помаже у ослобађању Наталие-ових симптома. То је субјективна мјера, али прилично је једина мјера коју морамо наставити. Пет симптома које оцењујем, на скали од 0 до 10, јесу
пажња, импулсивност, агресија, анксиозност и проблеми са спавањем. Либаргер и ја смо развили ову листу пре него што је Наталие започела протокол тренинга на основу мог извештаја о Наталие-иним најпроблематичнијим питањима.Након прве сесије, Нат је била необично мирна два дана, а дечко, то је и подигло моје наде! Али од тада, стварно нисам приметио никакву разлику у њеном понашању након сесије. Да су ме питали да ли сматрам да се Наталие мења, без користи да се недељна вежба рејтинга преусмери на поновно памћење, рекао бих не. Међутим, моје недељне оцене Наталиеиних симптома одражавале су споро кретање према горе. А онда сам јуче дао невероватне критике. Али да ли се ствари Нату заправо мењају или сам једноставно на бољем месту и издашнији у својој процени?
Једна ствар која се дефинитивно променила је моје расположење. Мислим да сам била клинички депресивна неколико месеци - плакала сам често и из мало разлога и раздражљива, ох тако раздражљива! Такође сам све време била уморна, не желећи више ни дан ни ноћ, него да завучем у кревет и лежим тамо. За то време, Наталие није добро спавала. Три или четири пута недељно, пробудила би се усред ноћи и била у стању да се врати на спавање неколико сати. Увек будим с њом кад се то догоди, али не функционирам добро без довољно сна. Сигуран сам да је то допринело мом сниженом расположењу и хроничном случају несрамности.
Али током последње две недеље, моје расположење се прилично вратило у нормално стање, без сумње је помогла чињеница да је Наталие спавала током ноћи у пет ноћи трчећи! И то нас враћа Нату. Либаргер каже да је спавање често прва ствар која се побољшава уз поврат неурофеедбацк-а. Наталиино спавање током ноћи пет правих ноћи је објективно мерило побољшања, али нема начина да се зна да ли је то случајност или се може приписати неурофеедбацку.
Моје расположење се такође побољшало јер сам освежавајуће паузе имао Нат два викенда заредом. Први је био "обични" викенд о коме сам недавно причао када је Наталие била предах у кући моје сестре. И протеклог викенда, мој супруг Дон и ја одвезли смо се из наше куће у Ајови у Миннеаполис да присуствујемо У2 концерт са старим пријатељима, док су и Нат и њен старији брат Аарон били код њих баба и деда.
Са мојим расположењима узетим у обзир, тешко је бити објективан. Нисам сигурна да ли су моје недавне раве критике на остатак Наталијиног понашања последица пилетине (моје побољшано расположење) или јајета (ефекти неурофеедбацк-а). За сада, без обзира да ли је то стварно или једноставно одраз мог повишеног расположења, захвалан сам на побољшању. Ако изгледа као побољшање и звучи као побољшање, то заиста мора бити побољшање - зар не?
Ажурирано 5. априла 2017
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.