Послушајте "Водич за одрасле о срамоти АДХД-а" уз Линду Роггли

Послушајте "Водич за одрасле о срамоти АДХД-а" уз Линду Роггли

Кликните дугме за репродукцију доле да бисте га послушали или кликните икону за преузимање да бисте преузели подцаст и сачували га на свој уређај. Корисници мобилних уређаја могу додирните ову везу да отворите апликацију Подцастс или додирните ову везу да отворите апликацију Ститцхер.

Пратити АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст Аппле Подцастс | Ститцхер

Погледајте презентацију дијапозитива која је пратила оригиналну емисију овог веб семинара уживо.

---

Срамота и АДХД су упорни, ако неудобни, партнери. Одрасли са недијагностицираним АДХД-ом могу провести живот вјерујући да су у основи погрешни. Често развијају заштитну шкољку која одбацује траке и стреле пресуде, али унутар те љуске дубоко се стиде свог погрешног корака. Срамота је подмукла - смањује самопоштовање и животне одлуке везане за посао, запослење и ваше погледе на живот.

Добра вест је да срамота не мора да буде трајна веза у животу одраслих са АДХД-ом, посебно након дијагнозе. Када будете у стању да препознате драматични утицај АДХД-а на ваш живот, можете решити то разлике између кривице и одговорности, и почните да се виђате тачније и опраштајући светлост. Научи да остављају срамоту за собом је поновно рођење за многе одрасле особе са АДХД-ом, које је већ одавно и заслужено за већину нас.

У овој епизоди:

• Многи извори срамоте - прошли и садашњи - за одрасле који имају АДХД
• Како срамота постаје раширена и разарајућа утицај на наше животе
• Како препознати разлику између окривљавања себе и преузимања одговорности
• Како пребацити динамику „криве игре“ без губитка важних односа
• Како предузети прве кораке ка опраштању себи (и другима) због тога што сте управо ви

Препоручени ресурси:

• Срамота: Ђаво на мом рамену
• „Савршен је мит“ - и други појачивачи самопоштовања
• [Бесплатно преузимање] Реин ин Интенсе АДХД Емотионс
• Зашто се жене с АДХД-ом осећају обесправљено - и шта ми у вези с тим можемо учинити
• Како АДХД запали осетљиву дисфорију на одбацивање

Тестимониалс слушатеља:

• "Тако добро. Хвала вам што сте причали о овој стварности и пружали решења, и од веродостојне и позитивне особе. "
• „Први пут да радим нешто слично, а сузе су тек цуриле у првих пар минута. Тако је погодило куцу. "
• „Веома мотивирајуће. Корисне информације и стратегије у вези са саморазговарањем, преузимањем одговорности и начином разговора са супружником или супервизором. Сјајан звучник. Хвала вам!"
• "Фантастичан! Један од најбољих вебинара које сам чуо на АДД. Волио бих чути више од овог водитеља. Волео бих да може да траје још сат или више! “

Послушајте и реците нам шта мислите у коментарима. Ако вас занима оглашавање ин АДДитуде “с АДХД стручњаци подцаст, пишите нам на анне@невхопемедиа.цом.

Како да слушам?

Ако не видите подцаст плејер на врху странице, или се претплатите на њега АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст негде другде, следите ова упутства:

Са телефона или таблета:

Можете се претплатити АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст у било којем подцаст плаиеру. Ако ово читате на Аппле-овом мобилном уређају, додирните ову везу да бисте отворили апликацију Подцастс. Ако ово читате на Андроид мобилном уређају, додирните ову везу да отворите апликацију Ститцхер.

Са радне површине или лаптопа:

Кликните на дугме за репродукцију на врху странице да бисте започели епизоду. Држите тај прозор или картицу отвореном у прегледачу док слушате или ће епизода подцаста престати да се репродукује.

Напомена о квалитету звука: Овај подцаст је снимак серије о вебинарима, а звук је снимљен из телефонских разговора, а није снимљен у студију. Региструјте се за учешће у вебинарима уживо на: ввв.аддитуде.цом/вебинарс/

---

---

Ажурирано 23. јануара 2020