Проналажење пријатељства са шизофренијом

Изградња смислених пријатељстава важан је део живота, а није ништа мање истинито ни код људи са шизофренијом. Сама болест може навести људе да се плаше спољног света, због чега је тако важно превазићи ово и комуницирати са људима.

Имати некога ко вас цени упркос вашој болести може бити тешко. Многи људи су погрешно информисани о шизофренији и одлучиће да се не друже са вама. Кад пређете или сретнете неког са овим, важно је схватити да таква особа вероватно не би постала добар пријатељ. Добри пријатељи су људи који ће вам судити по вашим добрим делима, а не по здравственим проблемима. Иако вам може бити штетно када неко према вашој дијагнози поступа неправедно, важно је знати да се такви стереотипи углавном дешавају из незнања и заблуде.

Током година научио сам да ће вас људи судити на основу ваших сопствених заслуга. Ако можете да научите да управљате својом болешћу, многи добри људи су спремни да вас пусте да уђете у њихов живот и да вам донесу корист од сумње. Одатле је лакше изградити однос заснован на поверењу и разумевању.

Када размишљам о свом „плану лечења“ за шизофренију, мислим не само на лекове које узимам, већ и на активности и изборе које доносим. Један од квалитетних лекова које узимам су људи и пријатељи којима сам окружен. Као и сви лекови, може и експериментисати пре него што нађете праву комбинацију, али једном када то учините, вредно је тога.

Ако патите од шизофреније, покушајте да избегнете изолацију, јер то чини да ум скрене са пута. Боравак у стварности помаже интеракцијом са стварним светом. Понекад сам успео неке олакшати своје симптоме једноставним избацивањем из куће и најбољим покушајем уживања у свету.

Ако имате проблема са изградњом односа јер ваша болест још није добро контролисана, узмите дете кораци ка том циљу таквим стварима као што су шетње парком, одлазак у кафиће или дружење у локалу золошки врт. Понекад једноставно бити око људи може бити довољно за подизање изолације.

Иако је успостављање смислених веза са шизофренијом тешко, ни у ком случају није немогуће. Имати чак само неколико пријатеља олакшаће вам када имате потешкоће и олакшати тренутке када нисте још бољи. Изградња чврстих односа учиниће вас ментално јачим и здравијима. Преко других ћете се моћи више концентрисати на свет, а мање на измишљену машту унутар себе. Надамо се да ћете се једног дана више никада не осећати усамљено.