Савети за родитељство детета са АДХД-ом
Родитељство а дијете са посебним потребама је изазов, али то можете. Ево неколико савета за родитеље АДХД деца од мајке која је прошла кроз то.
Нисам лекар, психолог, адвокат или неки други стручњак - ја сам мама која се бори да помогне свом детету са АДХД / АДД-ом. С тим у вези, потрошио сам доста времена тражећи одговоре. Надам се да ће дељењем ових информација подићи свест јавности као и бити кључно је пружити руку помоћи у проналажењу „места за почетак“. Нешто је ту за сви.
Можда сте управо сазнали да ваше дете има АДХД, а ви сте на емоционалној вожњи роллерцоастер-ом. Можда сте скенирали ову страницу и осетили неодољив осећај страха, фрустрације или шта даље? - Можда сте осећали: „Не могу то да урадим.“ Сматрајте се нормалним. Родитељство детета са посебним потребама је изазов, али то можете и ви.
- Наопако је лакше решити проблем ако знате са чиме се бавите. Сада можете почети да сређујете ствари и правите план.
Корисни савети за родитељство вашег детета са АДХД-ом
Доље је набројано неколико савета које сам научио на путу:
- Прихватите да постоји проблем, да ли прихватате или не дијагнозу Порицање неће помоћи ни вама ни вашем детету.
- Не трошите енергију жалећи што је ваше дете „означено“. Не, није фер, али туга неће побољшати ствари. Одвојите мало времена да се повежете - а затим наставите са родитељством свог детета.
- Будите спремни да се осећате кривим због времена које проводите у родитељству са дјететом с АДХД-ом у поређењу са временом које проводите са другим члановима породице. Будите спремни на повратну свјетлост у коју се можете ухватити због тога што се други чланови породице осјећају запостављено.
- Морате завирити дубоко у себе да бисте пронашли стрпљење - Стрпљење према свом детету, стрпљење које чека састанке, стрпљење које чека резултате теста, стрпљење при раду са школским округом, стрпљење, стрпљење, стрпљење.
- Уопште, деци је потребна структура. Деца са АДХД-ом захтевају више структуре, рутине и доследности.
- Планови управљања понашањем не раде преко ноћи - много пута је потребно два до три месеца да се виде резултати - понекад и дуже. Много пута се „план“ завршава помало од овог и мало од оног. Разјасните јасна, старосна и развојно одговарајућа правила и последице за кршење тих правила. Ваше дете мора знати ваша очекивања.
- Од пресудног је значаја да сви стараоци у домаћинству буду на истој страници када је у питању дисциплиновање вашег детета. Ако један родитељ сматра да је супружник врло попустљив, а други да има супротну перспективу, време је да родитељи направе компромисе. Ако то захтева да имате породични састанак и правила и последице ставите на папир - нека тако и буде. Очекивања о понашању и последице за кршење треба да буду што је могуће доследније између неговатеља. Запамтите "структуру, доследност." И да, то је лакше рећи него учинити.
- По мом мишљењу, Хиперактивни поремећај дефицита пажње нешто је погрешно. Није да деца са АДХД-ом не обраћају пажњу, већ да су бомбардована информацијама. Њихов систем за филтрирање не ради исправно.
- Није необично да дете са АДХД-ом једног дана прође добро, а не следећи дан. Ако мислите да ваше дете данас може добро да ради у школи, јер је то јуче радило, грешите.
- Деца са АДХД-ом су веома осетљива на своје окружење. Што је више буке, боје, људи, нереда, покрета, већи је ниво тешкоће да останете усредсређени. Чувајте се од превеликог подражаја.
- Деца са АДХД-ом углавном не пролазе добро. Сматрао сам корисним да свом детету дам „водити време“. На пример, уместо да кажете „од 8:00 до спавања“, то дјелује боље ако вам дам мало времена говорећи: "спавање за 15 минута... спавање за 10 минута... спавање за 5 минута."
- Многи људи које сретнете помислит ће да знају пуно о АДХД-у, али заправо знају врло мало. Неки људи не верују да постоји тако нешто као што је АДХД. Управо ти људи нехотице додају нашу терет. Они немају концепт поремећаја, одлучују само да имају незнатно знање о АДХД-у, али имају тенденцију да вичу најгласније и имају најјаче мишљење да је "то родитељство. Могао бих га изравнати за недељу дана. "Било би тако дивно да је то био случај, али није. Ако вам напори да их образујете падају на глуха уши, одштампајте копију овог писма и дате му их. Ако то не успије, "маверицкмом" по мом мишљењу има одличан савет: Реците им да разнесете чарапе.
- Наш је родитељски посао да научимо своју децу да најбоље функционишу на овом свету. У том погледу, немојте допустити да их АДХД „етикета“ осакати. Нека ваша очекивања буду висока и научите их да се прилагоде најбоље што могу. Као родитељу, тешко је ходати по средишњој линији одговорности у учењу док се баве потенцијалним ограничењима.
- Данашњи дан, свакодневни живот је изазов. Баците дете са АДХД-ом, додатно време потребно за родитеља детета са посебним потребама, проблеми са здравственим осигурањем, додатна финансијска средства напрезање, можда некооперативни школски округ, додатни стрес унутар породичне јединице и ви имате формулу за потпуно цвеће криза. Не заборавите да се побрините за вас. Не можете адекватно да се бринете за своје дете ако се ментално и физички распаднете. Повремено направите нешто посебно за себе. Придружите се групи за подршку, по потреби назовите кризну линију, идите да погледате филм, одете у куповину и / или потражите саветника.
- Постоји разлог за веровање да ће се лечење АДХД-а побољшавати како напредује истраживање. Још је много тога што је непознато о АДХД-у, али лечење је далеко прешло у поређењу са пре 10 година.
- Нажалост, АДХД / АДД ретко путује сам - Чини се да је то норма, а не изузетак када не постоје пратећи поремећаји као што је поремећај слушне обраде, поремећај учења, биполарни, невербални поремећај учења, сензорна интеграција поремећај итд. А то што ваше дете постиже добре оцене у школи, не значи да дете нема постојећи поремећај.
- Веруј својим инстинктима. Нико не познаје ваше дете боље од вас.
О аутору: Алисха Леигх није љекар, психолог, правник или други стручњак - она је мама која се бори да помогне свом дјетету с АДХД / АДД-ом. С тим у вези, провела је доста времена у потрази за одговорима.
