Могу ли људи са менталном болешћу да живе сами?

Ово је недавно постављено питање од мене, „да ли људи са менталним болестима, попут биполарног поремећаја, могу да живе сами?“

Одговор ми је био очигледан - да! Апсолутно. Наравно и особа са озбиљном менталном болешћу, могу да живе сами.

Али онда сам на тренутак размислио о томе и можда није тако једноставно. Можда постоје неки алати који олакшавају самостално живљење.

Да ли свако може живјети сам са менталном болешћу?

Ово не значи да свако са менталном болешћу може да живи сам. Да, верујем да већина људи која жели да живи сама може то учинити, уз подршку. Тужна је чињеница, међутим, да се неће сви уклопити у ову ситуацију. Некима ће требати свакодневна нега под надзором. Нема срамоте у овоме. Некима од нас је потребно мало више помоћи него да други живе најбоље.

Међутим, већина људи, уз мало помоћи, може живети самостално ако то жели.

Шта је потребно да живите сами?

Међутим, за посао је потребно да живите сами. За неке људе овај посао долази лако, али за особе са менталном болешћу то можда и не може. Потребан вам је:

• Могућност плаћања ствари као што су најамнина и рачуни
• Способност запамти да држиш корак са стварима попут плаћања рачуна
• Способност водите рачуна о својим физичким, емотивним и духовним потребама
• Способност да се бринете о својим здравственим потребама, попут узимања лекова и одласка на лекарске састанке
• Способност посегните за додатном помоћи кад ти треба

Међутим, то што живите сами, не значи да морате сами да се носите са собом.

Олакшавање самосталног живота

Много је ствари које породица и пријатељи могу учинити да подрже вољену особу која жели да живи независно. Можете:

• Помозите у управљању финансијама постављањем аутоматског плаћања рачуна и писањем накнадних чекова за закупнину
• Помозите у управљању састанцима пружањем или осигуравањем превоза до здравствених обавеза
• Преузимајте рецепте месечно
• Пријавити често; подесите заказана времена за пријаву
• Будите емоционално подржавајући и препознајте борбе, вероватно ће бити неуспјех за некога коме је потребна подршка, али то не значи да и даље не може да напредује
• Пренесите готова јела
• Помоћ око чишћења или веша
• Поделите оптерећење са другима - свака особа може пружити малу подршку тако да нико не преостаје да то сам пружи сам

Све што можете учинити да бисте олакшали свакодневни живот може вам помоћи да осигурате успех свакога ко живи сам. Имајте на уму, међутим, нико није суперхерој, па не очекујте да ћете сву подршку пружити сами. Знате када да позовете друге пријатеље и породица и знате када да позовете професионалце. Постоје многе агенције које могу да помогну при прелазном смештају, делимично подржавају живот и пружају услуге онима који живе самостално.

За све који траже помоћ препоручујем да се обрате било којој локалној групи менталног здравља јер би вас они могли боље упутити у ваше локалне службе. Пробајте ово проналазач менталног здравља или а линија за помоћ ако нисте сигурни како започети.

Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или Гоогле Плус или @Натасха_Траци на Твиттеру.