Биполарна депресија код тинејџера: Како родитељи могу помоћи

Идеја о биполарној депресији код тинејџера често изненађује људе због тога биполарни поремећај се често сматра менталним поремећајем у одраслој доби. Међутим, адолесценти (па чак и деца) могу и развију биполарни поремећај, што укључује биполарна депресија.

Болест код адолесцената може се незнатно разликовати од болести код одраслих. Симптоми биполарне депресије код тинејџера могу бити интензивнији и јављају се чешће него симптоми одраслих; осим тога, тинејџери понекад доживе психотични симптоми током депресивних и маничне епизоде, док одрасли који доживе заблуде и халуцинације то чине у манија. Те разлике су, бар делимично, последица природе адолесценције.

Сећање на развојне фазе тинејџера корисно је за родитеље, чланове породице и саме адолесценте. Мозак адолесцента се разликује од мозга одрасле особе. Мозак се наставља развијати и мењати током тинејџерских година. Даље, њихов унутрашњи свет је море бесних хормона, који пуштају пустош на њиховим емоцијама. Тинејџерске године такође укључују повлачење родитеља и породице како би пронашли место међу вршњацима, као и изградили независност. Ако дође до биполарне депресије током успона и падова и стреса током одрастања, последице могу бити ломљиве.

Истина за адолесценцију, тинејџери се понекад одупиру помоћи, посебно од родитеља, иако је биполарна депресија код тинејџера излечива. Родитељи такође будите опрезни да ће симптоми вашег сина или ћерке бити гори код куће него када су ван света. Колико год ово могло бити узнемирујуће, то је комплимент. Кућа је сигурно уточиште у којем знају да се воле. Они могу престати да крију своје симптоме када су код куће.

Погледајмо шта је биполарна депресија за тинејџере и како родитељи и чланови породице могу да помогну.

Биполарна депресија код тинејџера: симптоми

Понекад је тешко утврдити разлику између расположења обичног тинејџера и онога што је озбиљније, попут биполарне депресије. Додатно комплицира слику је чињеница да понекад депресија код тинејџера манифестује више као раздражљивост него туга. Ако је ваш тинејџер одједном раздражљивији него обично и ако је краткотрајан две недеље или дуже, може доћи до биполарне депресије. Ово су још неки знакови на које треба пазити:

• Честа туга и / или раздражљивост
• Постајете емотивни брзо, укључујући често плакање
• Сулленнесс
• Проблеми с доношењем одлука и концентрацијом
• Необичан умор
• Летаргија, недостатак мотивације
• Одустајање од активности једном је уживало
• Пад у оценама
• Осећам се без вредности
• Спавање превише или премало
• Јело превише или премало
• Преокупација смрћу, разговор о самоубиству или желећи да оду и престану да буду терет

Биполарна депресија код тинејџера може их натјерати да се уклоне из живота. То, наравно, продужава депресију. Могуће је прекинути тај зачарани круг. Ево неколико начина како да помогнете тинејџеру да се опорави.

Како родитељи могу помоћи тинејџеру са биполарном депресијом

Ваш тинејџер се може ослободити биполарне депресије, а можете му помоћи у поступку. Учешће породице је један од третмана, заједно са лековима и индивидуалном терапијом, за које је доказано да побољшавају биполарну депресију. Ваше шансе за успех вероватно ће бити веће када се сетите горе поменуте јединствене развојне фазе адолесценције.

Иако ће то чинити може бити изазовно због симптоми биполарне депресије, седи са тинејџером и направи план. Успоставите заједно неколико основних правила пре него што ускочите у дискусију лечење и лечење депресије. Можда бисте се сложили да нећете третирати свог тинејџера као дете или покушати да га контролишете, а они обећавају да вас неће искључити или препирати. Створите основна правила која су битна за вас, тинејџера и остатак породице.

Остали приступи за које су многе породице са тинејџерима боре са биполарном депресијом нашли корисне укључују:

• Одржавање нивоа стреса код куће (неред, решавање проблема с поштовањем, смањење нивоа буке итд.)
• Стварање рутине за повећање стабилности и смањење осећаја непредвидивости и хаоса
• Помагање симптомима тинејџерских стаза јер када могу уочити обрасце и окидаче, могу почети одмах да користе вештине суочавања како би биполарну депресију свели на минимум.
• Развијање вештина суочавања
• Одржавање отворене комуникације пружајући свима прилику да буду саслушани и без слушања
• Помажем тинејџеру да препозна и опише осјећаје
• Разговор са тинејџером како би им се помогло да се одвоје од болести
• Одабир својих битака и концентрисање на питања која су важна за породицу, а пуштање других, мање важних концепата
• Успостављање здравог начина живота за читаву породицу: вежбање, исхрана, хобији и забава

Биполарна депресија код тинејџера може бити изазов за све. Уз подршку, ваш тинејџер има одличну шансу да се ефикасно суочи са тим и још једном прихвати живот.

референце референце