Депресија и губитак памћења: узроци, ефекти, лечење
Постоји неколико области у којима особе са депресијом имају когнитивни дефицит, али једно од најплоднијих је депресија и оштећење памћења. Људи са депресијом често се жале на краткотрајни, па чак и дугорочни, губитак памћења. То може значити да заборављају информације које су управо прочитали, заборављају упутства која су им управо дата или заборављају ствари које су им управо рекли. Депресија и слабљење памћења могу утицати на свакодневни живот особе, укључујући њихов рад на послу и односе у кући.
Узроци губитка меморије у депресији
Нико не зна тачно зашто депресија узрокује губитак памћења, али неколико теорија се појавило. Претходних деценија сматрало се да особе са депресијом имају оштећење памћења због старости, психозе или зато што нису били мотивисани за памћење (као што је познато да депресија такође изазива недостатак мотивација). Међутим, ове теорије су сада напуштене због бољег разумевања мозга и специфичности когнитивни дефицит присутан у депресији.
Сада се разуме да болест депресије заправо узрокује слабљење памћења. Савременијим истраживањима установљено је да су неки делови мозга повезани са памћењем физички ослабљени у депресији. Такође је познато да се делови мозга смањују код особа са депресијом, што вероватно доводи до оштећења когнитивних система, што ствара проблеме са памћењем.
Поремећаји концентрације и сталне пажње (такође уобичајено код депресије) вероватно такође утиче на дефицит меморије.
Важно је и схватити да су неки лекови који се користе за лечење депресије такође може имати оштећење памћења као споредне ефекте. Поред тога, злоупотреба дрога и алкохола може изазвати или погоршати памћење памћења.
Ефекти депресије и губитка меморије
Депресија и слабљење памћења могу на многе начине утицати на људе. На пример, појединац може:
- Заборави одређену реч коју жели да употреби (афазија)
- Заборавите на садржај разговора од јуче
- Заборавите шта се догодило у књизи недавно прочитаној
- Имате проблема са „радном меморијом“ (када је потребно неколико ствари задржати у меморији одједном)
- Не могу се сјетити специфичности властите аутобиографске историје
Обично се рутина не заборавља, нити су вештине, али на депресију може посебно да утиче вербално памћење.
Повреде памћења виде се у старосним групама, али имају тенденцију да буду погоршане код старијих. Депресија и губитак памћења код старијих особа понекад могу да пропусте лекари, јер је губитак памћења такође симптом старења и деменције.
Лечење депресије и губитка меморије
Не постоји специфичан третман за губитак памћења у депресији, али су три приступа стандардна лечење когнитивних дефицита заједничко за неколико менталних болести:
- Вежбе и вежбе (технике санације) - пример за то би био компјутерски програм осмишљен за вежбање и побољшање меморије.
- Учење различитих начина за памћење ствари (компензацијске технике) - као што је употреба мнемолошких уређаја.
- Промене у околини (адаптивни приступи) - пример би могао бити помоћ за памћење, као што је диктафон на који можете диктирати ставке које ће се касније памтити.
