Осећате кривицу јер имате менталну болест
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Осећате кривицу јер имате менталну болест
- Помозите у ширењу свијести о менталним болестима
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Водећи тинејџере Аспергерове у односима за упознавање
- Најновије вести о менталном здрављу
Осећате кривицу јер имате менталну болест
Да ли се осећате кривим јер имате менталну болест? Претплатник билтена ХеалтхиПлаце, Јасон, зна. Јасон у е-поруци пише:
"Осећам се кривом због биполарног поремећаја. У неком или другом тренутку, то је утицало, чак и повредило све важне у мом животу; моји родитељи, моји пријатељи, моји сарадници. Осећам се посебно лоше због својих родитеља, јер видим бол у њиховим лицима кад год ме виде да се борим. "
Кривица служи позитивној сврси. Ако сте учинили нешто погрешно, осећате се "укочено" док се не извините и исправите погрешно. С друге стране, она може постати самодеструктивна и потпун губитак енергије. Па како схватити да ли је ваша кривица одговарајућа. Медицински директор ХеалтхиПлаце-а, др Харри Црофт, предлаже себи да поставите ово једно питање:
Јесам ли заиста одговоран за оно што се догодило?
Нисте одговорни за менталне болести. Нисте одговорни јер вам је можда потребна нечија помоћ. Ви нисте одговорни за реакције других људи на ваше једноставно душевно обољење. Али ви сте одговорни за своје поступке и понашање без обзира да ли имате менталну болест или не. Ако сте учинили нешто непримерено или погрешно, под утицајем менталне болести или не, кривња може бити одговарајући емотивни одговор.
Како да се ослободите осећаја кривице
Откријте да ли треба да се осећате кривима или не. Да ли сте заправо нешто погрешили? Рођење или ментална болест није нешто што сте учинили. Узимање новца од родитеља за лечење и коришћење за забаву пример је чињења нечег погрешног.
Постоји ли нешто што можете да исправите или побољшате? Можда новац тренутно не можете вратити, али дефинитивно се можете извинити и научити из онога што сте учинили.
Још увек осећате кривицу? Запитајте се да ли је то потребно или продуктивно. Ако сте учинили све што можете, да ли кривица и даље служи некој позитивној сврси?
Време је да наставите са својим животом. Негативни осећаји кривице доводе до непримерених нивоа срамоте и неимаштине. Потврдите да нико није савршен и да више нећете погрешити. Бавите се позитивним активностима које вам омогућавају да чините добро.
Повезане приче о кривици и осјећају кривње
- Игра кривице и опроштај
- Опроштај
- Селф-Стигма: Кад ментална болест стигма долази изнутра
- Кривица може имобилизирати или мотивирати (видео)
- Осјећам се кривим за своје дијете са АДХД-ом
Твоје мисли
Данашње питање: "Да ли се осећате кривим због менталне болести?" Позивамо вас да учествујете у коментарисање и дељење својих осећања, искуства и знање на Фацебоок страници ХеалтхиПлаце.
Помозите у ширењу свијести о менталним болестима
Набавите наш виџет о менталном здрављу
Преко 300 веб локација и блогова помажу у ширењу свести о менталним болестима. Шта кажете на стављање наших? додатак блогови о менталном здрављу на вашој веб локацији, блогу или друштвеној страници? Најновији наслови блога ХеалтхиПлаце појављују се чим чланци буду објављени на нашој веб локацији. Само кликните на "Гет Видгет" на дну видгета, зграбите код за уградњу и залепите га на своју страницу. Такође ћете видети уграђене везе за Вордпресс, Блоггер, Линкедин и друге друштвене веб локације.
Као бонус, додајте додатак блоговима на своју веб локацију или блог, пошаљите нам е-пошту (инфо АТ хеалтхиплаце.цом) са линком на страницу тамо где се појављује, а ми ћемо узвикивати вашу веб страницу, блог или друштвену страницу на нашем Фацебооку и Твиттеру страница.
Поделите наше приче
На врху и дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други имати потребу. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
настави причу у наставку
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Како се носити са нападима панике: Самопомоћ од напада панике
- Однос биполарног и гнева / агресије
- После дијагнозе менталне болести: започети са животом!
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Објашњење депресије пријатељу (Суочавање са блоком о депресији)
- Бојим се да будем потребан? (Блог анксиозности - Сцхманпрессион)
- Напуштате ли биполарног партнера ако они одбију да добију помоћ? (Бреакинг Биполар Блог)
- Биполарни поремећај и враћање у леђа (Блог са Биполар Вида)
- Да ли је опоравак од хроничне менталне болести могућ? (Опоравак од блога о менталним болестима)
- Упорност и исцељење у трауманим поремећајима и зависностима (Траума! Блог са ПТСП-ом)
- Како токсични пријатељи утичу на наше самопоштовање (Изградња блога Селф-Естеем)
- Крај стигме (Преживљавање стигме блога за ментално здравље)
- Злоупотреба може променити праву природу жртве (Блог вербалне злоупотребе и односа)
- Самозаваравање и налепнице: Хоће ли икада отићи? (Говорећи о блогу о самоповредама)
- Рецепт за шизофренију: стварни живот и "Перцепција", сезона 2 (Ментална болест у породичном блогу)
- Кризне ситуације менталног здравља захтевају обучени први одговор (Ваш блог о менталном здрављу)
- Увек је сутра, зато полако на себе (Живот са Боб блогом)
- Хосе 'Ем Довн: Ментална болест и бескућништво (Блог више од граница)
- Како пронаћи правог терапеута за поремећаје исхране за вас? (Сурвивинг ЕД Блог)
- Савјети за ментално здрав одмор (Смешно у глави: Блог о хумору о менталном здрављу)
- Да ли би требало да узмете одрасле особе са АДХД-ом? (Живјети са одраслим АДХД блогом)
- Психотична прича (Блог креативне шизофреније)
Слободно поделите своја мишљења и коментаре на дну било којег блога. И посетите Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да није срамота да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Водећи тинејџере Аспергерове у односима за упознавање
Упознавање односа старијих тинејџера са Аспергеровим синдромом пружа могућности за раст и подручја са посебним изазовима. Тренер родитеља, др Стевен Рицхфиелд, има савет за родитеље тинејџера са Аспергером док су кренули у арену за изласке ..
Најновије вести о менталном здрављу
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
- Студија проналази да је просторна вештина рани знак креативности
- Да ли вера у Бога може да предвиди како неко реагује на ментално здравље?
- Слушам трагове мистерија
- За шта је носталгија добра? Сасвим мало, истраживање показује
- Висер и Хаппиер? Старење има својих проблема.
- Добри у осећају лошег. Нису све негативне емоције лоше за вас.
- Невиђени нивои психијатријске болести пронађени у члановима банде
- Важност помног праћења за жене изложене ризику од развоја постпорођајне психозе
- Социјална когнитивна веза са позитивним психотичним симптомима
- Суицидалност у дјечјем биполарном поремећају "треба хитну пажњу"
- Антипсихотици могу утицати на дисфункцију мозга
- Како се извући из креативне стазе
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтерест-у
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
