Тражите информације о менталном здрављу на мрежи? Знајте предности, ограничења
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Тражите информације о менталном здрављу на мрежи? Знајте предности, ограничења
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: 3 начина управљања са биполарним поремећајем
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Тражите информације о менталном здрављу на мрежи? Знајте предности, ограничења
Кад требате информације о менталном здрављу, хоп ли на мрежи? Већина људи то учини јер могу преузети одговорност за своје учење и ментално здравље. Много је предности прикупљања информација на мрежи. Ево неколико њих:
- На располагању су многи ресурси, од чланака до блогова до предложених књига психолошки тестови на друштвеним медијима. Веб локације попут ХеалтхиПлаце нуде обиље вриједних, поузданих ресурса.
- Можете научити о свом симптоми менталног здравља и, ако имате дијагнозу, стекните увид у свој поремећај.
- Употреба информација о третману може вам помоћи у управљању и превазилажењу препрека.
- Комуницирање с другима може вас држати на вези и помоћи вам да стекнете нове перспективе.
Наравно, ништа није савршено, укључујући коришћење Интернета за прикупљање информација о менталном здрављу. Неке упозорења:
- Избегавајте покушај дијагнозе. Симптоми представљени путем интернета су општи; доктори и терапеути знају о поремећајима и изазовима у већој дубини и у вашем личном контексту.
- Проводити безброј сати сурфања за одговорима обично се завршава фрустрацијом и збрком. Поставите временске границе.
- Пази где идеш. Није сваки веб сајт угледан.
- Запамтите да сви не говоре истину или дају здраве савете. Изаберите и одаберите шта прихватате.
Све у свему, Интернет може бити користан ресурс. Само створите границе и предузмите мере предострожности, и можете да искористите предности менталног здравља.
Сродни чланци Бављење интернетом и ментално здравље
- Мој опоравак од менталне болести почео је на Интернету
- Предности социјалних медија за подршку менталном здрављу
- Како до ресурса за ментално здравље на друштвеним медијима
- Да ли социјални медији узрокују анксиозност или помажу анксиозност?
- Средњи светски синдром негује ваш страх и анксиозност
- Важност тражења помоћи за депресију
Твоје мисли
Данашње питање: На који начин Интернет помаже вама и вашем менталном здрављу? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Одвајање рада од самовредности
- Насилници жртвују жртве како би прихватили злостављање
- Мој стриц је био више од његовог шизоафективног поремећаја
- Имате ли анксиозне успомене? Ресетујте их овим алаткама
- Физички ризици самоповређивања
- Како зауставити једење стреса
- Шта ако моје дете развије проблеме менталног здравља?
- Ментално здравље кошта нас новца: стигма у статистици
- Како заспати кад вас анксиозност пробуди
- Како визуализовати анксиозност далеко
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Ја сам Ханнах. Имам Биполар 2
3 начина како управљам биполарним поремећајем
Када сам добио дијагнозу биполарног поремећаја 2, ни у једном памфлету није наведен савршен начин за одржавање мог менталног здравља. Они од нас са биполарношћу могу живети са истим стањем, али срећу и стабилност дефинишемо на различите начине. То је у реду! Одлично је имати различите методе суочавања. (Пази Ханнах и претплатите се на ИоуТубе канал ХеалтхиПлаце за више сјајних видео записа о менталном здрављу.)
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Како Фенг Схуи дом помаже бити присутан
- Повлачење дроге и алкохола: Да ли знате све што би требало?
- Каква је веза између ПСТД-а и срамоте?
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних људи који пружају подршку.
Цитат менталног здравља
"Имам биполарно. И може се чинити као да данас нисам ништа пуно урадио, али оно што се ментално догађа, физички сам се исцрпио. "
Опширније биполарни цитати.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (као што је фацебоок или камен спотицања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Инстаграму, ЈуТјуб и Пинтерест, где можете делити своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
