Суочавање са самоубиством пријатеља
Суочавање са самоубиством пријатеља једна је од најузбудљивијих, несхватљивих ствари коју човек може да доживи. То оставља иза себе рана која наизглед никада неће зацелити. Прочитајте неколико информација о томе како се изборити са самоубиством пријатеља.
Суочавање са самоубиством и тугом
Не постоји једна величина за све начин туге за пријатеља који је умро самоубиством или суочи се с том тугом, али постоје неке ствари које треба да урадите како бисте се бринули о себи током таме.
Дохвати пријатеља или члана породице
Када покушавате да се изборите са самоубиством пријатеља, ништа није горе од тога да будете сами са својим мислима и сећањима. Кад вас туга обузме, посегните за неким кога волите. Ометање себе може вам олакшати бол, макар само накратко.
Емулирајте доброту особе
Најбољи начин да се запамтите и одате почаст својој вољеној особи је да задржите њену доброту. Покажите људима из свог властитог живота исту љубазност, љубав и саосећање са којима је особа показивала.
Признај своју тугу
Сви ћемо морати
тугујем за неким кога волимо у неком тренутку нашег живота. Не стиди се тог бола. Туга вас не чини слабом, већ вас чини људским. По речима Јохна Греен-а, „боли, јер је важно“.Покушајте да не преседнете због разлога зашто
"Зашто су то урадили?" је увек горуће питање када је у питању самоубиство. Често се догађа без одговора. У многим случајевима одговор нема. Самоубиство, посебно код особа са менталним болестима, може да удари без упозорења или разлога, баш као и терминална болест. Ако напустите разлог зашто га конзумирате, изазват ћете само више муке.
У овонедељном видеу говорим о томе како сам се суочио са недавним самоубиством пријатеља и чему ме научио процес туговања.
У љубавном сећању на Дале Фолвер. Хвала вам што сте ми осветлили живот.
Мел Лее-Смитх је слободна списатељица, блогерка и уредница коју подстиче доживотна страст према језику (и кави). Пише јер жели да направи разлику. Повежите се с њом њена веб локација, Твиттер, Фејсбук, Средња или Гоогле+.
