Дванаест корака сузависних чланова: анонимни корак

February 09, 2020 13:01 | мисцеланеа
click fraud protection

Саставила је списак свих људи којима смо наштетили и постала вољна да их изменим.


Мој нови проналазак и смјер у животу значио је да морам направити списак људи који су били опустошени мојим прошлим ставовима и поступцима.

Стигао сам што даље у прошлост. Радио сам да се сетим свих својих веза, почев од маме и тате, браће и сестара, бака и деда, пријатеља из детињства, чувара деце, пријатељи из вртића, учитељи, пријатељи из цркве, министри и пастири, пријатељи из околине, пријатељи мојих родитеља - било кога са којим сам имао комуницирао сам у мојим формативним годинама, јер су сви ти односи имали значење и кључ зашто су моје везе са одраслима кренуле по злу.

Наравно, како сам досегнула тинејџере, развила сам више односа: школске пријатеље (и непријатеље) школске наставнике, пријатеље девојке, разреднике, тренере, саиграче, принципе итд. И породични односи су се мењали и редефинисали како сам одрастао: родитељи, баке и деке, тетке, ујаци и рођаци. То сам морао преиспитати током сваке фазе мог живота.

instagram viewer

Затим је дошао факултет и брак: учитељи, студенти, студенти, пријатељи братства, пријатељи из спаваонице, озбиљни пријатељи девојака, ментори, невјенчани пријатељи, ожењени пријатељи и моја супруга.

Следили су зетови, деца, сарадници, запослени, послодавци, старији пријатељи, старији пријатељи из претходне генерације, млађи пријатељи из следеће генерације, пријатељи, супругови пријатељи, проширена породица супруге, пријатељи зетова, пословни сарадници, пословни ментори, терапеути, опоравак пријатељи и Бог.

Презиме које сам ставио на листу било је моје.

У сваком од тих односа, моја понашања која се зависе од мене показала су се на овај или онај начин. Обично кроз то што се зна, све, доминирајућа, мој пут или аутопут, тип особе. Понашао сам се због своје заштитне основе засноване на страху и стиду. Нашао сам неку своју манифестацију Корак четврти инвентара у сваком односу који сам навео. Заиста сам повредио друге (многе друге) и себе.


настави причу у наставку

Неки од ових људи су били мртви. Неке од њих нисам имао начина да нађем. Неки од њих нису желели да их пронађем. Ионако сам ставио на списак сва њихова имена, јер је кључ за рад 8. корака прављење листе.

Списак сам користио да откријем како сам повриједио сваку везу, јер су то били трагови о себи и мојој суодвисности. То су била питања која сам желела да превазиђем. Ово су питања која сам желела да решим. Желео сам да разумем динамику ових односа и да се ослободим стида, кривице, очаја и немира које сам помогао да створим у њима.

Други кључ корака осми је да сам то био вољни да изврши амандмане.

Био сам спреман да признам грешке које сам направио. Био сам спреман да се променим. Био сам спреман да покушам поново. Био сам вољан да откријем како да успоставим боље односе, засноване на здравијим премисама и границама.

Осми корак је толико самоиспитивање колико и испитивање односа. Осми корак је учење о томе ко сам и ко сам, тако да будући односи не постају више ублажени покушаји да поновно створим прошлост и опет се позабавим својом прошлошћу на нездрав начин.

Корак осам гледа моју прошлост, са захвалношћу прихваћам, учим из ње и одлучим да креирам здравији односи у садашњости.

следећи: Дванаест корака суодвисних анонимних корак девет