Корак 1: Вишеструки симптоми

Многе физичке болести могу произвести нервозу код појединаца који нису емоционално узнемирени. Одређени други физички поремећаји - они о којима се говори у овом одељку - могу изазвати групу симптома који подсећају на оне панике.

Физички узроци вишеструких симптома

• хипертензија
• пролапс митралног вентила
• менопауза
• предменструални синдром
• хипертиреоза
• хипогликемија
• феокромоцитом
• анемија
• недостатак гвожђа анемија
• анемија са фолном киселином
• Б12 анемија
• српастих ћелија анемија
• срчани напад
• хипоксија
• карциноидни синдром
• компресијске неуропатије
• епилепсија темпоралног режња
• кофеинизам
• амфетаминима
• кокаин
• фенциклидин (пцп)
• халуциногени
• марихуана
• повлачење алкохола
• плућна емболија
• повлачење антидепресива, наркотика, седатива, барбитурата, бензодиазепина или бета блокатора

Превладавајући кардиоваскуларни поремећај који може произвести више симптома је хипертензија, проузрокована сужењем артерија. Док вам срце пумпа крв кроз тело, оно врши одређени притисак на зидове артерија. Ако се ови пролази из неког разлога сужавају, потребна је већа сила за одржавање сталног протока крви. Читав крвожилни систем је тада под напоном, а хипертензија је дијагноза. Ово је, као што је раније споменуто, често болест без симптома, али можете приметити такве симптоме као што су палпитације, нервоза, вртоглавица и умор, као и општи осећај лошег здравља.

Пролапс Митралног вентила је уобичајено стање које се налази код отприлике 5 до 15 процената одрасле популације. У овом поремећају се вентилски отвор унутар срчаног балона пребаци у леву горњу комору (леви атријум) срца током контракције. Отприлике половина свих људи са пролапсом митралне заклопке жалиће се на палпитацију срца негде у свом животу. Остали могући симптоми су убрзан рад срца, недостатак даха, вртоглавица и појачана свест о раду срца. Ово је прилично мали срчани проблем, али људи га могу погрешно окривити као једини узрок напада панике. Чешће, ипак, паника ствара страшну заокупљеност дејством његовог срца. Пронаћи ћете опширнију дискусију о пролапсу митралног залистака у 6. поглављу књиге самопомоћи Не паничи.

Локација митралног залистака и промена изгледа након балонирања.

Све је више доказа да хормоналне промене могу драматично утицати на физичку расположење и расположење особе. На примјер, отприлике 50 посто жена које доживе менопаузу пријављују неке велике физичке и / или емоционалне промјене. Још 25 процената има неугодне, чак и узнемирујуће, симптоме који могу укључивати интензивне тренутке палпитације, знојења, врућих бљескова и анксиозности. Предменструални синдром идентификује комплекс симптома, укључујући панику, који се јављају у данима пре менструације. Више о предменструалном синдрому сазнаћете у 5. поглављу књиге самопомоћи Не паничи.

---

Трећи хормонални проблем је хипертиреоза, прекомерна активност штитне жлезде. Овом жлездом која се налази у доњем делу врата управља штитњаче-стимулишући хормон који се ствара у хипофизи. Код хипертиреозе, нормални механизми контроле су поремећени и штитна жлезда и даље производи прекомерну количину сопственог хормона, тироксина. Ова прекомерна производња изазива опште убрзавање свих хемијских реакција у телу. Особа се може осећати дрхтаво и анксиозно, с палпитацијама срца, дисањем и повећаним знојењем - осећај као да доживљава стални напад анксиозности. Додатни симптоми олакшавају дијагнозу овог поремећаја: повећани апетит, али са губитком тежине уместо с повећањем тежине; тањење косе; хронична напетост и осећај потребе да се наставите са кретањем и поред умора и физичке исцрпљености. Уместо да се осети хладно, као што то може забринути особа, особа која пати од хипертиреозе осетиће врућину, а кожа ће му бити топла на додир. Ваш лекар може да вам нареди скрининг тест штитне жлезде ако имате неколико од ових симптома.

Лекари хипертиреозу лече на један од три начина: антитироидним лековима, хируршким уклањањем или квржице у штитне жлезде или целе штитне жлезде, или, чешће, применом радиоактивне јодне течности која контролише прекомерну активност жлезда

Хипогликемија је искуство неколико непријатних симптома, док је у крви крвоток нижи од нормалног нивоа глукозе. Ово стање ниског шећера у крви обично ствара нелагодност, хладну, влажну кожу и обилно знојење. Остали симптоми могу бити вртоглавица, слабост, дрхтање, трнце у уснама и рукама, палпитације и несвестица. Ово се стање најчешће налази код дијабетичара који узимају инсулин. Међутим, многи појединци погрешно верују да је хипогликемија узрок њихових паничних симптома и због тога не успевају да истраже друге могуће дијагнозе. За додатне информације о хипогликемији и паници, погледајте поглавље 5 књиге самопомоћи Не паничарите.

Надбубрежне жлезде су смештене на врху сваког бубрега. Надбубрежна медула производи два хормона која играју важну улогу у контроли вашег откуцаја срца и крвног притиска: епинефрин (адреналин) се развија унутар или у близини надбубрежне жлезде и изазива повећање производње овог хормон. Тахикардија, знојење, анксиозност, несвестица, мучнина и бледица - сви подсећају на панику - могу се појавити као последица вежбања, излагања хладним температурама или мањег емоционалног узнемирења. Обично ће крвни притисак постати изузетно висок, а пацијент може имати застрашујући осећај да ће ускоро умрети. Овај изузетно ретки поремећај, зван феокромоцитом, лечи се хируршким одстрањењем тумора.

Анемија је ненормално смањење или хемоглобина или црвених крвних зрнаца. Црвена крвна зрнца преносе кисеоник из плућа у све делове тела. Унутар сваке од ових крвних ћелија налази се протеин хемоглобин, који се комбинује са кисеоником док се налази у плућима и затим га ослобађа у ткива док крв циркулише кроз тело. Карактеристични симптоми анемије су несвестица, убрзан рад срца, отежано дисање и несвестица. Анемична особа може доживети палпитације, јер срце покушава да надокнади ниже нивое кисеоника пумпајући крв брже од нормалне. Дијагноза анемије са недостатком гвожђа указује да нижи ниво гвожђа у телесу ограничава производњу хемоглобина. Анемија са фолном киселином и анемија Б12 указују на то да тело нема недовољне количине ова два основна витамина, која су потребна за производњу здравих црвених крвних зрнаца. Наслеђена анемија српастих ћелија пронађена је готово искључиво међу људима афричког порекла. У овом стању, црвена крвна зрнца садрже ненормалан хемоглобин, зван хемоглобин С. То доводи до деформације облика сваке ћелије и на тај начин ометања неометаног протока крви у мањим посудама. Резултат је превременог уништавања црвених крвних зрнаца и анемије. Лекар треба да дијагностикује и лечи све облике анемије.

Плућна емболија настаје када се крвни угрушак одвоји од зида дубоке вене, креће се крвотоком и смешта се у плућну артерију близу или у плућима. То смањује волумен свеже крви која се враћа на леву страну срца и може нагло изаћи бол у грудима, убрзан рад срца (тахикардија), брзо плитко дисање и кашаљ јарко црвене боје пљувати.

Срчани удар често укључује стискање боли у грудима као главни симптом, као што је већ споменуто. Остали симптоми могу укључивати вртоглавицу, краткоћу даха, знојење, зимицу, мучнину и несвестицу.

Хипоксија значи смањену доступност кисеоника у телесним ткивима. То је симптом неколико могућих основних проблема, попут висинске болести или плућног поремећаја. Симптоми могу да укључују отежано дисање (диспнеја), убрзани пулс, несвестице и бол у грудима (ангина пекторис).

Карциноидни тумор, који се такође назива аргентинафин, је мали жути раст који се јавља у танком цреву, додацима, желуцу или дебелом цреву. Карциноидни синдром настаје када карциноидни тумор ствара прекомерне количине серотонина, сужача крвних судова. Исцрпљеност, интензивне емоције или унос хране или алкохола могу потакнути симптоме, који укључују једно или више од следећег: кратко испирање врата и лица, кратко болови у трбуху, пролив, тркачко срце (тахикардија), низак крвни притисак (хипотензија), натеченост лица и отежано дисање (узроковано бронхиконстрикција). Карциноидни тумори су ретки.

Компресијске неуропатије, попут синдрома карпалног тунела, су поремећаји изазвани неким обликом компресије до локализованих живаца. Симптоми могу укључити дистезију (штуцање или осећај игле), сличну оној која се јавља током хипервентилације.

Симптоми епилепсије темпоралног режња (ТЛЕ) су веома променљиви, али у неким случајевима оболели их доживљавају само као изненадни напад огромног страха или панике. У 60 одсто случајева страх је главна емоција. Пацијент такође може имати осећај нестварности, као да је далеко од своје околине (дереализација), или може осећати да му је тело чудно или деперсонализација из снова. Јако набијени емоционални одговори попут ових могу довести до погрешне дијагнозе проблема као психолошког основа. Изразита карактеристика ТЛЕ-а може бити присутност ауре, изненадног искуства које често има облик чудне ароме или укуса у тренутку страха.

Кофеинизам се односи на непријатне нежељене ефекте који се могу јавити код великог уноса кофеина из кафе, чаја, кола кола, чоколаде и лекова који претерају као што су Екцедрин и Анацин. Симптоми укључују анксиозност, раздражљивост, несаницу, главобољу, иритацију стомака, узнемиреност, убрзано дисање, убрзан рад срца и неправилан срчани ритам. Ове нежељене појаве могу се јавити свакодневном конзумацијом између 250 мг и 500 милиграма. Између 20 и 30 процената Американаца конзумира више од 500 мг кофеина дневно (четири до пет шољица капљиве кафе садржи преко 500 мг). Неке особе са паницпроном су веома осетљиве на кофеин, а симптоми се могу јавити из мањег уноса кофеина од просечне особе. Ако осетите неки од ових симптома, можда бисте желели да прегледате унос свих облика кофеина. Користите следеће табеле као водич.

---

Кофеин у лековима *

• Виварин 200 мг
• Фиоринал 40 мг
• Кафадрин 200 мг
• Медигесиц 40 мг
• Цафергот 100 мг
• Триад 40 мг
• Без доза 100 мг
• Ванкуисх 33 мг
• Екцедрин (додатна јачина) 65 мг
• Мидол 32 мг
• Амапхен 40 мг
• Анацин 32 мг
• Есгиц 40 мг
• Бета-Пхед 32 мг
• Фиорецет 40 мг
• Емпирин 32 мг
• * милиграм по свакој таблети / капсули

Кофеин у пићима

(кафа, чајеви и какао (5-6 оз.)

• Капица капље, аутоматски 137 мг / шоља
• Кафа капље, неаутоматска 124 мг / шоља
• Перцолатед кафа 110 мг / шоља
• Инстант кафа 60 мг / шоља
• Кафа без кофеина 3 мг / шоља
• Чај, варива 40-65 мг / шоља
• Инстант чај 33 мг / шоља
• Чај без кофеина 1 мг / шоља
• Топли какао 5-13 мг / шоља

Цола пића (12 оз)

• Цоца Цола 45 мг
• Др. Пеппер 61 мг
• Моунтаин Роса 55 мг
• Дијета планинска роса 54 мг
• Таб 49 мг
• Пепси Цола 38 мг
• 7-уп, Сприте, Фресца, Хире'с Роот Беер 0 мг

Чоколада

• Чоколада за печење (1 оз) 25 мг
• Млечни чоколадни бомбони (1 оз) 6 мг
• Слатки слатки чоколадни бомбони (1 оз) 20 мг
• Чоколадно млеко (8 оз) 5 мг

Амфетамини, без обзира да ли се узимају за лечење депресије, за контролу телесне тежине или забрањено рекреацију, могу изазвати озбиљну анксиозност до тачке панике. Ова екстремна реакција је могућа и са недозвољеним дрогама као што су кокаин, фенциклидин (ПЦП) и халуциногени (ЛСД, мескалин). Могуће је да ови лекови стимулишу мождане рецепторе повезане са анксиозношћу, чинећи напада панике вероватнијим. Марихуана изазива повећани рад срца што може довести до тешке анксиозне реакције.

Повлачење алкохола може произвести нервозу, убрзан рад срца, збуњеност, висок крвни притисак и панику као и друге симптоме. Пребрзо повлачење из антидепресива, наркотика, седатива, барбитурата, бензодиазепина (валијум, Либриум, итд.) Или бета блокатори могу изазвати симптоме попут анксиозности, убрзаног рада срца, високог крвног притиска и панике, посебно након дуготрајног боравка употреба.

следећи: 1. корак: Проверите све физичке симптоме
~ назад на почетну страницу сајта Анкиетиес
~ чланци о библиотеци тјескобе и панике
~ сви чланци о анксиозним поремећајима