Депресија у детињству: како помоћи депресивном детету

Имате ли депресивно дете? Савети родитељима да помогну детету са депресијом да се избори са дечијом депресијом.

Родитељ пише: Који савет имате за депресивно дете? Покушавамо да скрећемо пажњу и држимо се рутине, али они не раде баш најбоље.

Родити дете са депресијом може се искомпликовати

Један од горућих изазова родитељства је када се депресија насели у емоционални живот детета. Упркос присуству много тога за чиме би могли да буду срећни, нека деца пате од промуклог духа, самоисцељујућег става, па чак и мисли о самоубиству. Родитељи реагују на ову болну стварност разним осећањима и перцепцијама, неким корисним, а другима потенцијално штетним.

Компликације настају када родитељи погрешно тумаче значење догађаја и делују под лажним уверењима о извору и решењима проблема.

Помоћ за депресију за родитеље са депресивним дететом

Ако је ваше дете можда ухваћено у налету депресије, узмите у обзир следеће савете за тренирање:

Емпатија је кључ за отварање врата дискусије. Да би родитељи могли да помогну, деца му морају бити отворена. Већина

депресивна деца не желе да им се „говори“ о њиховим осећајима, „развеселе“, нити да се оптужују за „давање у њих“. Ове увертира сигурно ће одредити дистанцу и неповерење између вас и вашег детета. Улазак у њихово искуство захтева много активног слушања у којем се родитељ огледа у то како се дете вероватно осећа: "Мора да је тешко рећи За себе ћете се можда добро проводити ако прихватите позив, "један је од начина да се суочите са депресивним дечјим оклевањем да искористите социјалну прилику.

Размислите о могућности да ваше депресивно дете сакрива своју тугу од вас. Није неуобичајено да депресивна деца "ставе срећно лице" за родитеље. Успоне и падове унутар породичних односа можда су их убедили да морају да сакрију свој очај. Неки родитељи шаљу деци јасне сигнале о томе који су осећаји и теме прихватљиве за разговор, а које нису. Емотивни трошкови овог сужења односа су знатни. Ако је то случај, покушајте са корекцијом курса са следећим: „Знам за вашу тугу, али обично не разговарате са мном о тим осећајима. Можда сам вам дао идеју да ми не можете рећи о лошим временима, али желим да чујем за њих. "

Смањите и одржавајте очекивања онако како околности налажу. Неки родитељи имају проблема са прављењем депресије. Они погрешно верују да би требало применити иста правила, очекивања и последице без обзира на присуство озбиљне емоционалне боли у њиховом детету. Ово поставља фазу за даље скидање, непожељан исход при одгајању депресивног детета. Правовремено савијање правила, омогућавање изузетака и обустава уобичајених последица могу се у потпуности назначити. Доследност не мора бити строго одржавана. Околности се морају узети у обзир у одлучивању родитеља.

Будите спремни са речима јасноће и разлога који ће им помоћи да зауставе пораст депресије. Док деца подлежу очају, њихово самоопажавање и поглед на свет око њих постаје таман и негативан. Екстремне изјаве и / или радње могу пољуљати ниво заштите родитеља. Може бити посебно тешко пронаћи свој властити глас разума кад вам очигледно недостаје глас. Објасните како туга утиче на многе људе тако што ће их натерати да верују у лажне ствари о себи. Нагласите да ће та осећања проћи и они ће опет имати јасан поглед на себе и свој живот. Предложите да се не изолују и охрабрујте их да наставе да говоре о својим осећањима. Не оклевајте да се обратите њиховом давачу менталног здравља за даљње савете о томе како помоћи детету да се носи са депресијом.