Ако не можете доносити одлуке због депресије, ово помаже

Такође не могу доносити најједноставније одлуке. Стојим да гледам све различите марке доступне за производ и постанем толико преоптерећен од кога да изаберем, одем и не купим ништа. Ја сам склон доношењу великих одлука у журби и често то нису најбоље одлуке. Понекад се осећам потпуно омамљен најједноставнијим питањима.

Већ више од 5 година нисам купио нову било какву одећу, доњи веш, свакодневну одећу, одећу, пиџаму, горњу одећу или један пар ципела. Изгледа да је моја гардероба претучена? Апсолутно! Исто важи за било који прибор од ташне, каишева до накита, већ су годинама! Козметички производи, шминка и парфеми их још нису купили. Сестре ми дају одећу или шминку за рођендан и Божић, љубазно прихваћам њихове поклоне, носим их и / или користим, али их никада не замењујем.
Као и аутор, ја, срећом, радим од куће, тако да моја одузета одјећа није проблем што се посла тиче.
Не знам како је све почело, лечим од анксиозности и депресије више од 15 година, али ово одређени проблем је прерастао из оклевања око куповине до потпуног одбијања куповине у последњих 5-6 година. Изазива ме велика стрепња ако сам позван на догађај, породичну вечеру, викенд за девојке, вечеру са мужем или још горе, сахрану. Срамим се свог изгледа, доживео сам нападе панике само уз позивницу. Покушао сам куповати преко интернета. Када седнем да претражим веб страницу, потпуно сам презадовољан. Мислим да морам да наручим пар фармерки, а затим помислим: "Не, имам толико других ствари које су ми горе од пар траперица, нећу наручите фармерке данас. "Пролазио сам кроз исти процес да ли је спаваћица, панталоне, мајица, мајица, ципеле, све! У реткој прилици могу да наручим, али кад стигне, шаљем је назад, чак и не гледајући шта сам наручио. Кажем себи: "Нисам требао потрошити новац на ово, заправо ми не треба", купит ћу нешто што ми стварно треба касније. Помисао на доношење једне одлуке доводи до доношења друге, а затим друге и ја сам ухваћен у овај зачарани круг. Мој лекар, супруг и сестра раде са мном у вези са веровањем да сам вредан нових ствари и важности бриге о себи. Моја слатка сестра ме води "само у куповину", али не само да би купила да видим шта има у продавницама и направи листу од највише 3 предмета за које мислим да бих волела да купим током следећег путовања. Пробала сам одећу, направила одабир, однела их на благајну и у тренутку куповине напуштам продавницу.

11. августа 2019 у 8:06

Наташа И ја сам неодлучна, понекад имам депресију и анксиозност и тешко се борити. Ја сам параноични шизофреник попут тебе, то је једноставно ствари које ми је најтеже са маилом шта да обучем итд. мој лек ми помаже помало. Захваљујем Богу на томе што сам у стању да живим на пола пута нормалан живот иако сам депресиван понекад се не могу отрести, понекад се осећам као да умирем, али тада сам покушао да се охрабрим због доброг чланка мисли