Ратионал вс. Ирационални страхови од биполарног лека
Недавно је наша блогерка Наталие Јеанне Цхампагне написала пост: Ментална болест: разумевање рационалних и ирационалних страхова и због тога сам размишљао о страховима које сам ја и друге имао биполарни лекови. Неки од страхова од биполарних лекова су потпуно оправдани и рационални, док неки заиста нису. Неки су страхови који произлазе из стварних могућности, док их други често пропагирају групе за ублажавање страха на мрежи или сопствену унутрашњу катастрофу.
Биполарни лекови за страхове
Писао сам раније о томе страх од узимања антидепресива и предлагао сам да не дозволите да вас страх спречи да покушате лечење које је одговарајуће и може вам помоћи да повратите своје ментално здравље. Писао сам и о томе како застрашујуће је узимати нове биполарне лекове и како се тај страх може осећати неодољивим. Тако да признајем да је страх стваран и да има стварне ефекте на начин на који бирамо лечење.
Рационални биполарни лекови за страх
А многи од ових страхова су потпуно рационални и разумни. На пример:
- Плашим се удебљала
- Плашим се да постанем горе
- Плашим се дугорочни ефекти употребе
- Плашим се ефекта који ови лекови могу да имају на моје емоције (осећај укоченост)
То су сасвим разумни страхови. А ти страхови имају рационалне одговоре:
- Можете пратити тежину и престати са лековима ако се ваша тежина почне мењати
- Можете пратити своје расположење и по потреби мењати третмане ако се ваше расположење промени
- Рутински физички тестови и тестови крви могу дугорочно да прате ваше здравље и упозоравају вас на било које проблеме
- Ако установите (након одговарајућег периода) да не осећате "себе", можете преиспитати изборе лечења
А будући да су страхови у првом реду били рационални, рационални одговори их могу нормално ублажити.
Ирационални биполарни лекови
Али ту су ирационални биполарни страхови од лекова. Будући да су ови страхови ирационални, они их могу много теже ублажити разумом и логиком. На пример:
- Плашим се да будем овисник о дрогама
- Плашим се да ће ме дрога убити
- Бојим се да не могу верујте мом психијатру
- Бојим се да лекови не делују и да су само плацебо
Да будемо праведни, неки од ових страхова су делимично рационални, али су делом ирационални:
- Овисност захтева и зависност и злоупотребу дроге. То значи да бисте наштетили свом животу или животу других да бисте стекли све више и више лека. То се не дешава са лековима попут антидепресива и стабилизатора расположења.
- Нема доказа да је то случај. Знам да ће неке групе покушати заплашити људе да верују да је то истина, али једноставно није. (Заправо, многе друге врсте дроге рутински убијају људе. Психотропици (када се користе према упутама) су невероватно сигурни, упоредно.)
- Заиста овиси о томе зашто не вјерујете свом љекару. Једноставно се не повезујете с њим / њом? Тада је време да наћи новог лекара. Међутим, ако једноставно не верујете свом психијатру јер он / она је психијатар, онда сте ви ирационални.
- Студија након студије доказује да то није случај. ФДА захтева овај доказ да би одобрио лек. Да, реакција на плацебо је стварна, али такви су и терапеутски ефекти ових лекова.
Међутим, ако заиста имате силне те ирационалне страхове, моји рационални одговори можда вам нису помогли да се осећате боље.
Стајање до ирационалних страхова од биполарног лека
Уместо тога, морамо признати да је страх нерационалан да би га победио. Ирационални страхови се превазилазе тек када се ми, лично, супротставимо њима и кажемо да нећемо слушати мрачне, нелогичне гласове који изазивају страх.
А кад то учинимо, логични одговори постају много јаснији и утјешнији.
Зато што је потпуно разумно имати страха око биполарних лекова; али важно је проценити те страхове с разлогом јер их нерационални страхови могу држати као таоца ако не обраћате пажњу - а то није начин да живите или да се побољшате.
Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или Гоогле Плус или @Натасха_Траци на Твиттеру.
