Суочавање са депресијом док је роднији

Суочавати се са депресија и друге менталне болести су врло тешке. Али када се појединац идентификује као лезбијка, геј, бисексуалац, трансродна особа или куеер (ЛГБТК), борба може постати отуђујућа. Многи ЛГБТК појединци налазе се неповезани између свог стварног идентитета и особе због које су приморани да буду у јавности. То је разлог зашто многи ЛГБТК особе имају депресију и размишљају о самоубиству. Бити гендеркуеертакође, може довести до депресије. На жалост, многи пролазе са самоубиством, јер не виде бољу опцију.

Самоприхватање иако је ЛГБТК или Гендеркуеер изузетно је тешко

Волео бих да могу рећи да радим бољи посао прихватајући свој родни идентитет заједно са мојом депресијом, али оштра истина је сасвим супротна. Сматрам да желим да будем "нормалан", за шта претпостављам да свијет значи прихватање и прихватање мог родног идентитета. Чудно ми је да док прихваћам свакога ко је трансродан или не-бинарни, не могу изгледати да прихватам себе као нормално. Не помаже то што лично не познајем никога ко је попут мене. Не видим се нигде одраз, осим на друштвеним веб локацијама попут Тумблр или Твиттер. Многи људи чак и не знају да појединци попут мене постоје.

Осјећај отуђености и одбацивања због постојања рођендана погоршава депресију

Боли ме ово рећи, али имам осећај као да не припадам овом свету због родног понашања. Можда је то због моје депресије или дисфорије, али осећам се врло отуђено од свог окружења. Једино место у коме проналазим праву утјеху је у књигама. У последње време било је изузетно тешко усредсредити се на читање. Али покушавам поново да побудим страст у својим интересима. Није добро мислити да би било боље да сам мртав. Покушавам да игноришем своје емоције пијући превише и напуњавајући се храном. Искушавам да поново почнем сећи. Покушавам да убедим себе да заслужујем боље и да тај бол није трајан. Ја можда нисам друштвена дефиниција нормалног, али ја сам то и то је у реду. Покушавам то да научим и прихватим. Можда ме већина моје породице неће прихватити. Можда ћу изгубити неке пријатеље. Али радим на томе прихватајући себе као родног а то ће потрајати.

Изљечење од депресије је животно путовање

Многи људи кажу да је живот путовање и ја у то заиста верујем. Тренутно се осећам врло безнадно, као да се ствари никада неће поправити и да никада нећу наћи своје место у свету. Али покушавам да подсетим да сам то прошла у прошлости. Пре десет година била сам у менталној болници, зурила у плафон, питајући се да ли ћу се икада осећати добро. Знам да ће бити врло тешко, али једног дана ћу бити своје истинско ја и биће срећан, насмејан и помажући другима попут мене. Ствари никада неће бити савршене, али морам да научим како да верујем у себе. Ја ћу се носити са својом депресијом и бити рођенији.

Пронађи Ванессу Твиттер, и Гоогле+.