Раздвајајућа анксиозност код деце: како помоћи свом детету

Раздвајајућа анксиозност је честа и виђена је само код деце. Раздвајајућа анксиозност може се приметити код малишана, деце и тинејџера. Овај анксиозни поремећај је често претходник одбијања школе. Раздвајајућа анксиозност се у просеку примећује код 2% -4% деце. Отприлике једна трећина деце са раздвојеном анксиозношћу има депресију која се појављује истовремено. Додатна четвртина има још један поремећај у понашању поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД).

Узроци поремећаја раздвајања анксиозности нису у потпуности разумљиви, иако се сматра да је рано одвајање од примарне неге. Анксиозност раздвајања може такође бити последица смањеног нивоа хемикалије која је повезана са стресом, кортизола, у мозгу.¹

Знакови раздвајајуће анксиозности код деце

Анксиозност раздвајања код деце углавном се манифестује као нереалан страх или забринутост због штете која може доћи до примарних неговатеља. То може резултирати одбијањем трошења значајне количине времена, попут ноћи или школских дана (прочитајте) Школска анксиозност код деце), далеко од неговатеља или бацања умора пре одвајања.

Остали знакови раздвојеног анксиозног поремећаја укључују:

• Невољко заспати без да будете у близини неговатеља
• Ноћне море
• Домаћина
• Физички симптоми попут стомачних болова, вртоглавице и болова у мишићима

Лечење раздвајајуће анксиозности код деце

Најважнија ствар која треба да се уради када раздвајање анксиозност почне негативно да утиче на живот детета јесте добијање професионалне процене. Само професионалац може дијагностицирати раздвајање анксиозни поремећај и утврдити узроке поремећаја. Ови специфични узроци ће одредити најбољи третман.

Третмани раздвојеног анксиозног поремећаја код деце укључују:

• Вежбе опуштања - водили професионалци и вежбали код куће. Вежбе опуштања корисне су пре других врста терапије и могу их учинити ефикаснијим.
• Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ)- покушаји реактивирања мисли и поступака код детета који су самопоузданији. Награде за повратак у уобичајену рутину, као што је похађање школе, могу помоћи у промјени понашања. ЦБТ се може предати лично или чак и рачунаром користећи научно потврђени програм: "Мачка суочавања".
• Психолошка (психодинамичка) терапија - делује на оцјењивању основних разлога и свјесних и несвјесних иза тјескобе раздвајања. Често лечење, два до три пута недељно, има високу стопу успеха. Учешће породице у терапији може повећати ефикасност.
• Социјална терапија - покушаји да се помогне историји детета да се утврди да ли проблеми са раздвајањем могу да изазову понашање попут одбијања школе. Примери укључују инвалидност учења и насиље.
• Лекови - с обзиром на то да многе терапије имају високу стопу успеха, лек у већини случајева није пожељно лечење на првој линији и увек га треба примењивати заједно са другим терапијама. Флуоксетин (Прозац), антидепресив, једини је ФДА одобрен лек за употребу код особа млађих од 18 година за лечење анксиозности раздвајања.

Кад год се деци преписују лекови, посебно антидепресиви, важно је запамтите да неки лекови носе ризик од повећања самоповређивања и самоубилачких мисли и понашања. Помно надгледање важно је у медикаментозном лечењу одвајања анксиозности код деце.

Савети како се носити са раздвојеном анксиозношћу код деце

Важно је покушати да се држите дјететове рутине колико је год могуће. Ово укључује дете које иде у школу. Ако је анксиозност одвајања код детета толико озбиљна, одбија да иде у школу или негде друго, полако га уводећи у школу ново окружење може им помоћи да виде да се нема чега бојати и могу да појачају њихове позитивне аспекте активности. Недостајање школе или други догађаји могу појачати анксиозност раздвајања, уместо да јој помогну.

Остали начини за решавање проблема раздвајања код деце укључују:²

• Разговарајте са дететом о својим страховима и бригама; останите мирни и без просуђивања
• Радите са наставницима, саветницима и другим онима који ће се бринути о детету
• Учествујте у дететовој терапији и ојачајте терапеутске принципе код куће
• Подстакните хобије и интересе који ће вам помоћи да изградите самопоуздање
• Сазнајте о анксиозном поремећају вашег детета
• Помозите у изградњи система за подршку детету, укључујући породицу, пријатеље и друге, како би се дете осећало сигурно и да га подржавају многи људи

Коришћењем ових позитивних техника суочавања и јачања снаге клинички је показано да смањују анксиозност код деце.

референце референце

---

---