Желим живот без депресије. Да ли је то могуће?
Ево корака које треба предузети за живот без депресије... или што је могуће више депресије.
Златни стандард за лечење депресије (део 34)
Циљ сваког лечења депресије је значајно смањење и на крају ремисија симптома. На томе ћете можда морати да радите годинама, али то је остварив циљ. Постоје кораци које можете предузети и наставити да бисте живели живот без депресије:
- Непосредно лечење симптома од стране искусног здравственог радника
- Лекови
- Психотерапија
- Личне промене у начину живота и понашања
- Алтернативни и бесплатни третмани
- Доследно одржавање лечења депресије
Што више депресивно лечите депресију, то је већа шанса да останете стабилни. Када почнете да пропустите лекове или се истрошите од узимања ових лекова, тада морате разговарати са својим здравственим радником. Када видите да вам је рутина спавања поремећена или да имате проблема са својим односима, ово је када имате прилику да спречите рецидиве тако што ћете добити помоћ пре него што депресија постане већа озбиљан.
Који су изгледи за лечење депресије?
Будућност данас изгледа сјајније с обзиром на позитивне информације из истраживања Стар * Д, као и на то да друштво постаје све свјесније о депресији. Док људи прихватају да је депресија озбиљна болест којој је потребна лекарска помоћ као и стил живота и промене у понашању, већа је вероватноћа да ће људи потражити лечење и затражити помоћ од људи око себе њих. Ваша будућност зависи од тога колико добро можете да се решите своје депресије и од људи које имате у животу који вам могу помоћи.
видео: Интервјуи за лечење депресије код Јулие Фаст
