Шта је изазвало депресију?

Када појединац покуша да схвати шта је узроковало депресију, свака особа разматра многе факторе. За неке се могу наћи вероватни узроци или узроци њихове депресије, али за многе то не може. Сматра се да је депресија изазвана комбинацијом генетских, физичких и психолошких фактора. Ево погледа шта може, а шта не може да изазове депресију.

Да ли контрола рађања узрокује депресију?

Контрола рађања долази у многим облицима, али сва контрола рађања садржи различите количине естрогена и прогестина (укључујући таблете које садрже само прогестин). Иако се зна да хормони играју улогу у депресији, контрола рађања ретко изазива депресију; мада је вероватније да су таблете веће у прогестину. Депресија је забележена као нуспојава контроле рађања; међутим, таблете за контролу рађања такође су се показале сигурним у жене са депресијом.¹

Да ли алкохол може изазвати депресију?

Алкохол је депресив и делује на мозак на различите и сложене начине. Између осталог, алкохол утиче на серотонин и глутамат, две хемикалије за које се мисли да играју улогу у депресији, а око 40% оних који јако пију показују

депресивни симптоми.² Иако алкохол вероватно не изазива депресију директно, пиће повећава ризик од депресије и има тенденцију погоршања постојећих симптома депресије. Алкохол такође може изазвати тешке интеракције с некима лекови против депресије. ³

Прочитајте више информација о Алкохолизам и депресија.

Да ли Фацебоок може изазвати депресију?

Иако се идеја да Фацебоок изазива депресију може чинити необичном, постоје психолошки утицаји друштвених медија који могу допринети осећају усамљености и нижем задовољству животом.⁴ Тинејџери који проводе превише времена на мрежи обично прецјењују позитивне аспекте живота својих пријатеља, видећи само позитивне информације које њихови пријатељи дијеле на Фацебооку. Због тога се тинејџери осећају као да се не мере према својим пријатељима и могу се надокнадити трудећи се превише да постигну неоствариве циљеве. Цибер-малтретирање, што се обично појављује на Фацебооку, је још једна могућа узрок депресије тинејџера.

Да ли марихуана изазива депресију?

Пушачима тешке марихуане дијагностицира се депресија чешће него непушачи; међутим, не мисли се да марихуана директно изазива депресију.⁵ Сматра се да многи људи са депресијом користе марихуану као начин да се носе са својим депресивним симптомима. Студија из 2007. године показује да мале количине активне хемикалије марихуане (ТХЦ) могу заправо умањити депресивне симптоме, док веће дозе погоршавају депресију и друге менталне болести.⁶

Детаљне информације о марихуана и депресија.

Храна која изазива депресију

Мало је вероватно да дијета директно изазива депресију и није пронађена храна која би узроковала депресију. Међутим, показало се да је нездрава исхрана повећава ризик од развоја депресије као и других болести. Прехрана богата воћем и поврћем, са нагласком риби на млечним и месним производима, чини се да смањује ризик од развоја болести попут Паркинсонове и Алзхеимерове болести.⁷ Они који пате од депресије могу такође желети да ограниче унос кофеина. Док кофеин не изазива депресију, он може пореметити сан што може погоршати депресивне симптоме.⁸

Да ли ниски тестостерон може изазвати депресију?

Низак тестостерон није коначно идентификован као узрок депресије. Међутим, низак ниво тестостерона повезан је са депресијом код старијих мушкараца.⁹

Могу ли антидепресиви изазвати депресију?

Не постоје документовани докази да антидепресиви изазивају депресију; међутим, постоји упозорење на антидепресиве који указују да антидепресиви могу погоршати симптоме депресије. Ово упозорење издала је Управа за храну и лекове (ФДА) и назива се упозорењем „црне кутије“, које је најозбиљније упозорење које ФДА може да постави на производ. Нарочито током првих недеља лечења, важно је тражити промене у понашању, погоршање симптома депресије и суицидне мисли или понашања. Било какве промене треба одмах да се јаве лекару који преписује рецепт.¹⁰

Прочитајте опширније информације о Нежељени ефекти антидепресива.

Да ли менопауза изазива депресију?

Промјене хормона могу бити фактор који доприноси депресији. У менопаузи жена доживљава промене нивоа естрогена. Жене, посебно оне с историјом депресије у прошлости, имају повећан ризик од развоја депресије током менопаузе; међутим, менопауза не изазива директно депресију.

Да ли трудноћа може изазвати депресију?

Трудноћа не узрокује директно депресију, али може жени повећати ризик од драматичног развоја депресије. Порођаја депресија је уобичајено код између 10% - 15% жена које су имале депресију након рођења детета. Постпорођајна депресија најчешће је код жена са постојећим факторима ризика као што су:¹¹

• Претходна ментална болест
• Доживљава стресно рођење
• Непланирана трудноћа
• Недостатак социјалне подршке

референце референце

---

---