Шта радити ако самоубиству

Добродошли на најважнију страницу на мојој страници. Ако ово читате, то је вероватно зато што сте на крају ужета и спремни сте да „уновчите“. Молим вас, не радите то још само. Ако сте се упустили у прегледавање ове странице, прочитајте је барем до дна. ОК? Обећавам, биће вам драго што јесте.

Управо сада, обећаћу вам ово: нећу вам проповедати или лагати. Заслужујеш боље од тога.

Као прво, био сам ту где си. Можда ће вам помоћи да прочитате о мом искуству са депресијом. Али желим да то знате - иако се вероватно потпуно и потпуно осећате сами, нисте. Милиони људи имају депресију, а ви никако нисте први који ће осјетити ово ужасно нити ћете бити посљедњи.

Као што рекох, нећу проповедати. Нећу ти рећи да је живот сладак, само се држи и све то срање. То није нужно тачно, па чак и да јесте, не купујете га. Проблем је што је ваш поглед на ствари искривљен. Нећете ни веровати у то - зато ћу вас само замолити да прихватите моју реч. За сада, претпоставите само да је то тако и читајте даље.

Размишљате о окончању свог живота из врло једноставног разлога: Не можете се више носити са стресима у свом животу. То је све. И не можете се носити јер депресија неће дозволити да тражите начине како се изборити. Уместо да се бавите проблемима, претпостављате да сте их једноставно "заслужили" или нешто слично. Али чињеница је да се проблеми, сви проблеми, могу решавати, али само ако скинете ролетне од депресије и потражите та решења.

Схватите то, нико на овом свету "не заслужује" проблеме или непријатности. О штетним или непријатним догађајима не може размишљати. Не бирају вас из неког необјашњивог разлога. Једноставно се дешавају. Нема разлога за то. Лоше ствари се једноставно "догађају" - период. Нисте фактор зашто се то дешавају. Случајно сте тамо када то ураде.

Знам да не верујете, али ваш живот није готов. Оно тек почиње, ако то желите. Видите, ви сте главни за свој живот. Тренутно сте једноставно изгубили правац и не видите излаз. Све што треба да урадите јесте да прихватите да нисте у контроли и да ствари не видите онакве какве јесу. Признајте ово и затражите помоћ.

Ваш бол је неподношљив. Не можете замислити да живите још један дан овако. Знам. И вероватно мислите да се ваша бол прелива и на друге. Боље да сада завршите свој живот и поштедите свима друге ове грозне муке коју више не можете да издржите - зар не? Погрешно! Ако завршите свој живот, све што ћете учинити је да ширите своју бол око себе, а не да је елиминишете. Људи који вас воле (а има их, чак и ако тако не мислите) оплакиват ће вас целог живота. Питаће се зашто сте то урадили, како су вам могли помоћи, на који начин су вам изневерили или чак зашто сте изабрали да им ово урадите.

Видите, нећете поштедјети оне који вас воле целог живота. Нанећете један на њих! Не ради то!

Одмах зауставите то што радите и позовите помоћ. Позовите пријатеља, свештеника, доктора, кризна линијаили чак само назовите 9-1-1 ако не мислите на никога више. Послушајте шта они кажу - ко год да је - и допустите им да вам помогну. Нисте у прилици да тренутно одлучујете.

Живио си с болом довољно дуго. Време је да пустите некога да вам помогне око тога. Учините то сада, пре него што погријешите због тога што ће неко други туговати до краја живота.

Молимо вас.

Национална мрежа налаза 1-800-СУИЦИДЕ пружа приступ обученим телефонским саветницима, 24 сата дневно, 7 дана у недељи. Или за кризни центар у вашем подручју, идите овде.

следећи:Како препознати симптоме депресије
~ повратак на почетну страницу Ливинг витх Депрессион
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији