Опоравак менталног здравља и односи подршке

Благословљен сам фантастичним и пријатељским односима у својој породици. Када сам имао дванаест година и био у дечјој психијатријској болници, моји родитељи и браћа и сестре посетили би кад год су могли. Донели су ми чоколаду и медведиће, сузе и обећања да ћу ускоро бити код куће. Али биполарни поремећај или било која ментална болест заиста може или уништити односе или их ојачати. И то је у реду. Пустите неке везе, и потрудите се да задржите подршку.

Опоравак односа подршке током живота с менталном болешћу

Ако имате менталну болест, треба вам времена да постанете стабилни; проналажење лекова који делују, подржавају и стрпљења није лако. Колико год ми је било тешко питати се хоћу ли икада постати бољи, очекујем да је било изузетно тешко и за моју породицу. Касније у животу мајка ми је рекла да се никада није одрекла. Док сам био у и из болница, злостављао дрогу и пио, чекали су да дођем до њих. И јесам.

Нисмо сви толико сретни да имамо овакву подршку. Људи, чак и породица плаши се дијагнозе менталних болести

; могу скренути супротно. Пријатељи, исти они који су се раније смејали и плакали с вама, постају непријатни због болести и не зову се толико као некада, ако је позову. Људи не разумеју да смо уплашени због дијагнозе колико и они, ми као пацијенти и људи подједнако уплашени, ако не и више.

Никада није лако поправити односе који су били под негативним утицајем менталне болести или рецидива. Али важно је да откријете коме је довољно стало да дугорочно буде дио вашег система подршке. Када се разболите, ви ћете желети људе у вашем животу који вас упозоравају на било које психијатријске симптоме које нисте у стању да видите. Ово је веома важно. Ови људи су део вашег система подршке и подједнако су важни као и остали професионалци из вашег тима за ментално здравље.

Знам да се неке везе не могу поправити, и то је у реду. Људи који су отишли ​​док сте били болесни, који су се бојали и нису сигурни од болести, можда се никад неће осећати угодно због тога. Понекад, као људи, морамо да разумемо и пустимо их да оду.

Ментална болест, пре него што се лечи, може непремостиво оштетити односе, али управо на овај начин налазимо ко ће бити ту за нас кад нам затреба помоћ, а заузврат можемо да помогнемо јер сви падају од времена до време.

Пријатељи и породица могу седети с вама кроз тешка времена, или могу отићи, али ако живите с менталном болешћу сваки дан свог живота, важно је подржавање себе. Ви сте свој систем подршке: запамтите то.