Проналажење подршке за ментално здравље на мрежи

Ако сте већ члан заједнице ХеалтхиПлаце, онда знате колико корисне интернетске групе за подршку могу бити. Ако не, позивам вас да проверите форуми за ментално здравље и ћаскање на ХеалтхиПлаце.цом и укључите се. Члан сам мрежне заједнице за ментално здравље последње две године правећи видео блогове и учествујући у форумима. Било је невероватно и терапијско искуство разговарати с толико много људи који стварно разумеју кроз шта пролазим.

Поред форума и ћаскања, још једна идеја за онлајн подршку је креирање властитог блога на веб локацији вордпресс.цом или блоггер.цом. Можете се претплатити на друге блогове о менталном здрављу и позвати људе да се претплате и на ваше. Ако желите да се опробате у видео блогању, на ИоуТубеу постоји сјајна заједница за помно ментално здравље која је феноменално бити део. За мене блогање може бити терапијско искуство за блогера и за читаоца.

Још један цоол начин да поделите своје искуство и слушате искуство других људи је да посетите ХеалтхиПлаце искуства менталног здравља

страна. Можете направити снимак да бисте делили своје искуство живљења са проблемима менталног здравља и то ће бити објављено на веб локацији. Такође можете слушати снимке других људи који деле своје искуство.

Ако тражите групу за подршку особи, покушајте меетуп.цом да пронађете групе у свом крају.

Када учествујете у овим групама, имајте на уму да сте ту да пружите и добијете подршку у опоравку. Останите усредсређени и размислите шта можете донети групи. Лично сам користио ове ресурсе и сматрао сам их свима корисним, па сам желео да их пренесем вама. Слободно оставите коментар и подијелите како вам је интернетска подршка за ментално здравље помогла.