САМе или САМ-е за депресију
Преглед САМе као природног лека за депресију и да ли САМ-е делује у лечењу депресије.
Шта је С-аденосилметионин (САМе)?
САМе (изговара се „Самми“) скраћено је за С-аденосилметионин. То је хемикалија која се природно појављује у свим ћелијама у телу.
Како функционише САМ-е?
САМе је укључен у многе природне хемијске реакције у тијелу. Даје део своје хемијске структуре (која се назива 'метил група') другим молекулама, као што су ДНК, протеини и неуротрансмитери (хемијски гласници између нервних ћелија). При томе мења начин функционисања ових молекула. Није јасно како тачно помаже код депресије.
Да ли је САМе ефикасан за депресију?
Постоји мали број студија које упоређују ефикасност САМе са таблетама које немају никакав ефекат (плацебо) и са лековима против депресије. Ова истраживања показују да САМе делује исто као и антидепресиви за људе са благом до умереном депресијом. Међутим, ове студије су укључивале само мали број пацијената и пацијенти су узимали САМе само кратко време.
Постоје ли недостаци САМе за депресију?
САМ-е ретко има нуспојаве. Међутим, може довести до маније код људи који пате од биполарног поремећаја. Такође, особе које су на прописаним антидепресивима не смеју узимати САМе уколико нису под надзором лекара.
Одакле вам С-аденосилметионин (САМе)?
САМе је доступан у продавницама здраве хране и на Интернету. Међутим, то је скупо купити.
Препорука
САМе је обећавајући третман са минималним нуспојавама, али захтева даља истраживања.
Кључне референце Бресса ГМ. С-аденозил-1-метионин (САМе) као антидепресив: метаанализа клиничких студија. Ацта Неурологица Сцандинавица 1994; Суппл. 154: 7-14.
назад на: Алтернативни третмани за депресију
